蛙泳蹬腿收翻蹬夹技巧

游泳是一种非常健康的锻炼方式。生活中有很多朋友喜欢游泳，也有很多人好奇蛙泳踢腿、叠腿、推腿是什么技术。其实它的技巧就是:当你屈膝的时候，把腿折起来，折腿的力度要尽量小，同时，把脚后跟