牛奶冷的能喝吗

冷牛奶是可以喝的，因为冷牛奶和热牛奶在营养上没有区别，喝了也不会有坏处。如果有胃病，可以考虑加热后再喝。牛奶富含多种营养物质，对人体很有帮助，但饮用时要与其他食物搭配。

牛奶是我们经常喝的一种饮料。我们买的时候，牛奶是凉的。我们可以直接喝冷牛奶吗？答案是肯定的。喝冷牛奶不会对你的健康有害。你可以放心。当然，如果你有胃病，最好加热后再喝。

坚持喝牛奶对我们的健康非常有益。首先，它能有效预防骨质疏松，使骨骼更加强壮，增强人体免疫力。其次，长期喝牛奶可以使皮肤更光滑，减少脸上的皱纹。

但是喝牛奶的时候也要注意和食物的搭配。当你把牛奶和橘子一起吃时，牛奶中的蛋白质会被稀释，从而失去原有的价值。牛奶和巧克力一起吃会拉肚子。