根据生物学家的报告,成年人人体内水分约占人体重的60%-70%.当胎儿在母体内孕育的时候,水占体重的90%,当婴儿出生后,水占体重的80%,成年人体内水的比例降到了70%,而到了老年以后,水在人体内的比例就降到了50%---60%。
人体中的水分大量的存在于细胞外液、细胞内液以及血液中,水分是构成人体内环境的重要成分,人体大量的新陈代谢和生理活动、各种化学反应都离不开水分的存在,所以每天人需要摄入一定的水分,能保持水分在人体内的平衡,以免出现脱水的情况。一旦脱水达到一定的比例,比如达到人体体重的10%-20%,有可能会出现比较严重的脱水症状甚至是休克的情况。
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