木耳和螃蟹能在一起吃吗

木耳和螃蟹能一起吃吗 两者一起吃有利于身体健康

可以和木耳、螃蟹一起吃，和螃蟹一起吃可以滋阴。因为黑木耳中有很多矿物质，螃蟹中有蛋白质，两者结合对人体健康非常有益。

一、木耳和螃蟹一起吃的效果

黑木耳本身就有活血的作用，还能止血。因为黑木耳被中医认为能够治疗贫血、高血压等疾病。对于产后淤血的女性，也可以适当吃点木耳。但黑木耳和螃蟹搭配在一起，只适合普通人食用，不适合孕妇食用，因为孕妇体质较弱。有时候，吃了黑木耳第二天有东西吃吗？隔夜吃黑木耳会中毒吗？如果是煮一晚上的话，是没有问题的。如果是发泡状态，放一夜就有中毒的风险。

黑木耳与螃蟹搭配，不仅能排除体内毒素，还能预防脑血栓，分解体内一些有害物质。因为黑木耳可以防止胆固醇在血管中沉积，而螃蟹和黑木耳中的蛋白质充分结合可以降低血脂，从而给大家一个健康的身体。

结合木耳和螃蟹，不含任何脂肪，人们吃了也不担心发胖。因为黑木耳中有纤维素，而且还能促进肠道蠕动。大大减少便秘，吸收体内一些多余的脂肪，所以两者结合可以起到减肥的作用。相信很多女性都会很喜欢。

二、食用菌和螃蟹的医疗作用。

木耳和螃蟹都有一定的医疗作用。木耳可以疏通管道，排出体内结石。其实肾结石的病并不是很严重，但是如果不及时治疗，会逐渐加重肾脏的负担。黑木耳和螃蟹一起吃，黑木耳的存在可以让结石变小，小结石可以顺利排出。

用木耳和螃蟹一起吃，能更形象地体现蛋白质，人体会更好地吸收。还含有丰富的维生素E，可以美白肌肤。最重要的一点是，两者结合后，铁的含量会非常多，应该比菠菜低20倍，所以这道菜对人体是有益的。

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