吃什么可以抗癌细胞和提高免疫力

癌细胞“克星”，每天吃一点，帮你提高抵抗力

红薯叶，红薯叶是红薯藤的叶子，也叫红薯叶。它们是旋花科的甘薯植物。它们是人工选择培育的甘薯苗顶端有嫩茎的品种，供人食用。他们仍然被称为 # 8221；蔬菜皇后 # 8221；,#8221;长寿蔬菜 # 8221；还有 # 8221；抗癌蔬菜 # 8221；亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。红薯叶营养丰富，绿色，清新爽口。其大部分营养含量远高于菠菜、芹菜等高营养物质，尤其是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比新鲜玉米、芋头高600多倍。

蔓越莓，蔓越莓，因其花形似鹤的头和嘴而得名，是双子叶植物，属于杜鹃花科越桔属；蔓越莓本身有一种强烈的酸味。作为一种饮料，果汁通常混合有甜味成分，如糖浆或苹果汁。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，具有预防尿路感染、美容养颜、保护肠胃等功效。蔓越莓对心脏和血管有许多积极的作用。蔓越莓含有黄酮醇苷，可以预防动脉硬化。蔓越莓对胆固醇水平有积极作用，可以防止动脉在某些酶的影响下变窄，从而促进血液循环。

大蒜，大蒜中的锗、硒等元素可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。实验表明，癌症发病率最低的人是那些血液中硒含量最高的人。据美国国家癌症组织统计，大蒜是世界上抗癌潜力最大的植物之一。

红薯，人体内叶酸含量低，容易加重患癌风险。红薯中的膳食纤维除了有助于维持人体正常的叶酸水平外，还有助于促进肠胃蠕动，预防便秘和大肠癌。它不起眼，却是癌细胞的“克星”。每天吃一点，帮助你提高抵抗力！

边肖推荐阅读

慢性支气管炎“纠结”可能有这三种表现。不要太晚才明白。

500次体检发现15例甲状腺癌！甲状腺癌是怎么来的？