著名心血管专家王文逝世，享年岁|讣告

著名心血管专家王文逝世，享年68岁 | 讣告

“谦虚谨慎，不做作，

为事业鞠躬尽瘁，死而后已。"

我国著名心血管专家、中国医学科学院阜外医院教授王文教授，于2019年5月14日13: 00逝世，享年68岁。

“低调、内向、谦逊、平和、友好、平易近人...它结合了老一辈知识分子的优点和特点。”北京大学人民医院心血管科主任医师刘婧在朋友圈这样评价王文教授。

世界高血压联合会前主席刘教授用“谦虚谨慎，不矫情，献身事业，死而后已”来评价他的学生。

王文教授于1951年出生在陕西的一个小村庄。1973年考入广州中山医学院学习临床医学。因为家境贫寒，王文在学校勤工俭学。因为买不起火车票，他在读书期间甚至有几年没有回家。

经过两年多的工作，王文终于有机会参加中国医学科学院组织的重点项目:简阳针麻会战。在此期间，他去了四川，在那里他遇到了许多教授，如北京协和医院的郎景河和陈敏章，这对他的医学生涯产生了重要影响。

在高血压大师刘的指导下。

1978年，王文终于如愿以偿，调到阜外心血管病医院心内科，担任住院医师，成为一名医生，轮转心内科所有科室。期间师从高血压大师刘教授，翻开了学术生涯崭新的一页。

“刘教授给了我很大的帮助和支持，是指导我走上高血压预防和大规模临床研究道路的带头人。”

多年以后，当王文教授接受内科医生的采访时，他仍然满怀感激之情。

学生眼中的谦谦君子

王文教授不仅在临床工作中一丝不苟，勤勤恳恳，而且在奖励低年级学生方面也不遗余力，毫无保留。

不知道如何预防心血管疾病，什么能吃什么不能吃，怎么办？建议，少吃点。因为心血管疾病和饮食直接相关，高脂肪高热量，如果不能正常饮食，就两个字，少吃。

少吃可以预防心血管疾病。

饿，也可以预防心血管疾病吗？要看饮食是否有助于身体脂肪代谢异常。纠正脂质代谢，避免血管斑块的形成，是最简单的预防措施。大多数心血管病人，如何搭配食物会头痛，比如高胆固醇、高脂肪会引起血脂异常，盐吃多了，血压高，糖吃多了，会超重。

我不知道。我应该吃什么？然后，少吃。有什么可以少吃的？膳食纤维和蛋白质。因为鱼虾富含蛋白质，少吃不会增加脂肪；膳食纤维可以减少血液凝固，降低胆固醇，保护心血管系统。

通过三餐减法降低突发心血管风险

有哪些膳食纤维？海带，薏米，芹菜都不错。少吃仍然是心血管疾病的一个简单原则。即使想吃高热量高脂肪的东西，少吃也是原则。因为它们会让你的血液变得粘稠，增加心脏病和中风的发病率。

心血管疾病，有时候学做减法。比如三餐八分饱，可以减。每餐只吃六分饱，保持一点饥饿感，可以预防心血管疾病。如果胃长期满负荷运转，只能增加突发心血管疾病的风险。

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