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本文简介:
1.孕妇为什么情绪化?
2.为什么孕妇会觉得累?你变懒了吗?
3.为什么孕妇会腰酸腿痛?
4.为什么孕妇会腹痛?
5.为什么很多孕妇会孕吐?
6.为什么孕妇会头晕?
7.为什么孕妇会腰痛?
孕妇为什么会情绪化?孕妇为什么这么情绪化?都是荷尔蒙在作怪。大多数女性在怀孕后,情绪会随着激素的变化而变化。当母亲情绪发生变化时,神经系统分泌的激素会随血液通过胎盘进入婴儿体内,使婴儿产生与母亲相同的情绪特征。所以一般医生都会要求准妈妈控制自己的情绪。良好的心态和开朗的心情,不仅能让准妈妈平安度过孕期,还能生出一个优秀的宝宝。
为什么孕妇会觉得累?你变懒了吗?是的,因为新陈代谢更快,体内能量消耗更快,血糖不足会导致困倦和疲惫。为什么孕妇会腰酸腿疼?怀孕后,由于子宫的生长,身体重心逐渐前移。为了保持重心的平衡,在站立或行走时,孕妇的肩膀和头部会向后倾斜,形成挺胸凸肚的独特姿势。这种姿势容易造成胸椎过度前凸,导致腰疼。孕妇腰痛是孕期常见现象,属于正常生理反应。轻者腰酸背痛,重者伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。如果孕妇平时缺乏运动,更容易引起腰痛。孕早期、孕中期、孕晚期的腰痛症状是不一样的。
1.怀孕期间荷尔蒙的变化。
怀孕后,体内激素的变化会引起孕妇的很多妊娠反应,腰痛就是其中之一。怀孕后,体内激素发生变化,使骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长和未来分娩的需要,这样腰椎韧带和筋膜也会松弛,d性降低,容易劳损,引起腰痛。
2.胎盘和羊水增多,腰椎重量过大。
这是孕妇腰痛的主要原因。怀孕后,胎儿和附着的胎盘、羊水等。正在与日俱增,加重腰椎前面的负担。为了保持平衡,孕妇的腰痛肌肉在站立时必须用力收缩,使骨盆前倾,形成独特的抱腰姿势。腰痛肌肉持续收缩,无法放松休息。时间长了,腰痛会是疲劳引起的。
3.运动量减少。
怀孕后,孕妇的运动量大大减少,有的孕妇甚至长时间躺着坐。缺乏运动还会造成人的基础体力下降,会造成孕妇腰酸背痛。
4.补钙不足。
怀孕期间,胎儿发育需要大量的钙等营养物质。如果这些营养摄入不足,容易导致孕妇骨骼软化脱钙,还会引起腰痛。
孕妇腰痛的原因在妊娠早期、中期和晚期是不同的。孕早期孕妇的腰痛不是很严重,多为腰酸背痛,主要是子宫后缩,压迫直肠和韧带所致。孕妈妈不用担心。
妊娠中晚期,腰痛多因胎儿快速发育,使子宫逐渐增大,腹部前移而引起。为了保持平衡,上半身容易后倾,导致脊柱过度前凸,伸肌持续紧张,腰背过度疲劳,容易腰酸背痛。
1.轻微的腰痛
(1)使用专用孕带。在孕妇的腹部扎一根带子或专用的怀孕带,以支撑孕妇的腰部,从而减轻疼痛。
(2)保持正确的站姿。正确的站姿是分化双腿,挺直背部,挺胸,收下颌。如果姿势正确,肚子就不会显眼。不要太快地站起来和坐下。手上最好有个支撑物。
(3)适当运动。怀孕期间也要适当运动,选择适合的孕妇体 *** 或者游泳,根据个人情况进行锻炼,增强体力。
(4)选择合适的床、鞋等。不要睡在太软的床上。太软容易造成腰部下垂,引起或加重腰痛。选择舒适的鞋子,而不是高跟鞋。
(5)饮食调节。可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物:如富含蛋白质、钙、维生素B、维生素C、d的食物。
(6)按摩和局部热敷。腰痛的孕妇可以在家做按摩运动。家人的背部按摩。也可以局部热敷,用热毛巾、纱布或热水袋。每天热敷半小时也能缓解疼痛。
(7)注意保暖。天气冷的时候一定要注意保暖,感冒会对肾脏造成不良反应,严重时会引起腰痛。
2.剧烈疼痛的下背痛
(1)疼痛发生时,将疼痛的一侧朝上,用弓背平躺。
(2)一般来说,仰面躺着,膝盖下垫个大枕头会比较舒服。
(3)当疼痛剧烈,不能躺下时,可以找一个低矮的台阶坐下,用手支撑下颌。
(4)用湿毛巾热敷或洗澡时用热水冲洗。
腰痛严重缓解后,一定要及时就医。
为什么孕妇会腹痛?孕妇腹痛由于所处阶段不同,可以有不同的病因,非常复杂。查明原因后一定要对症治疗。孕早期引起腹痛的常见疾病有各种类型的流产、宫外孕等,均表现为阵发性小腹痛,伴有下坠感,并伴有少量阴道出血,应及时到医院检查诊断。妊娠晚期先兆早产可能导致经常性小腹痛;有高血压或外伤的孕妇,如持续腹痛、腹部僵硬、阴道出血等,应考虑是否为早期胎盘早剥所致,可能危及母婴安全,应立即去医院治疗。如果在怀孕前或怀孕期间发现卵巢肿块,在改变体位或排便后突然出现持续的下腹部绞痛并伴有恶心和呕吐,这可能导致卵巢肿块的蒂扭转。应该马上去医院观察治疗。如果疼痛不能缓解,需要剖腹手术切除肿瘤。妊娠合并肌瘤是很常见的。当肌瘤因供血不足而出现红色变性时,表现为持续性腹痛伴低热,应住院保守治疗。
此外,急性阑尾炎也是导致孕妇腹痛的常见疾病,表现为腹痛、恶心、呕吐、低烧。由于怀孕时子宫逐渐变大,阑尾的位置也在上升,疼痛部位没有非怀孕时剧烈。确诊后一般可以保守治疗。急性胆囊炎一般有发作史,疼痛放射到右肋下的右肩。疼痛剧烈,绞痛伴有恶心呕吐。当胆道堵塞时,可能会出现黄疸,应立即去做手术。急性胰腺炎虽不常见,但病情危重,疼痛类似胆囊炎。
导致孕妇腹痛的因素有很多,要尽早去医院检查治疗。
为什么很多孕妇会孕吐?这是一种保护行为或本能。这是为了防止一些有害物质或细菌进入体内,对宝宝造成伤害。还有的会在吃一些不利于宝宝的食物时出现孕吐。为什么孕妇会头晕?孕妇偶尔会头晕。可能是低血压或者低血糖。头晕恶心胃不舒服是低血糖的原因。胎儿三个月后会有缓解。也可以咨询医生用药。为什么孕妇会腰痛?随着胎儿的不断发育,孕妇达到妊娠中晚期。为了保持身体重心前移的平衡,他们不得不向后倾斜头部和肩部,并向前拉伸腰部,这使得背部肌肉处于不自然的紧张状态,从而增加了腰部的负担。如果孕妇平时缺乏运动,腰部肌肉张力差,就容易感到腰酸背痛。经常洗热水澡可以改善腰部的血液循环,缓解腰部的疼痛。轻轻按摩腰部对缓解腰疼也有很好的效果。不要长时间处于一个姿势,不要走或站太久,注意休息,有利于缓解腰肌的紧张和负担。
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