半导体厂的厂务技术员怎么样？要上12h夜班值得去吗？

半导体厂的厂务技术员一般，要上12h夜班不太值得。长远考虑，建议别去。如果题主暂时没有去出，又长期无职业的话，个人建议，这个可作为暂时安身立命的地方。

保养步骤

在工作中，不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。我和大家一样，但是我比较注意调理，现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验：

1、上班前

先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。

2、下班前

忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。

3、临睡前

a。先喝一碗“安神粥”。粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。b。忌食肥腻食品及吃得过饱，最好进食清淡可口的饭菜，中医有“胃不和则卧不安”之说。c。温水泡脚10~15分钟，尤其适宜冬天。

以上内容参考：百度百科-夜班

威海日月光最好不要进，加班是按当地最低底薪算1.5倍的加班，工资低啊。我在日月光半导体（昆山）有限公司待了2年了，我们部门是集团内部生产引线框架的。目前负责生产制程，也就是PE工程师,每天有处理不完的异常。我们隔壁是封装测试的。封装测试部门的OP是非常辛苦的，工资也不高，每天上班只露两只眼睛，要是我真是要憋死！但是产线的ME也就是机修就很爽，工资比较高的，管理阶的就更爽了。日月光毕竟是世界第一大半导体封测厂，管理制度确实严格，到处都要刷卡的，什么都要按照程序走，比较正规。工资也是按照国家规定的加班按底薪的1.5倍或2倍算的，有的小厂是按当地最低底薪算，这点日月光还不错，加班多的话工资也不低。伙食每餐是2荤2素，挺不错的。公司阶级分明，住宿分OP房，工程师房，厂里还有人性化的夫妻房（要结婚证），主管房很不错的。总之，在日月光，底层的 *** 作员很辛苦的，工资低，中上层的待遇还是可以的。人事统计，日月光昆山厂大专以上的员工占了总人数的60%，其余最低学历是高中，学历越高底薪越高，当然也看工作经验。如果你学历高没有经验最后也是走人。建议，千万不要通过中介公司进日月光，你进去是跟中介签的合同，可以在官网应聘，招进去是正式员工，待遇都不一样的。威海日月光没有昆山的待遇好。因为是韩国人在管理，韩国人简直就是很爱国的那种，什么引线框架都只从韩国买。。。

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