花生早上吃10粒左右即可。在吃早餐之前吃几粒花生，可以减轻胃部的负担，还可以起到清洁牙齿的作用。花生还能够促进食物消化，在吃撑了的时候，吃几粒花生能起到健胃消食的作用，但空腹吃花生不要喝水，否则会腹

阿胶糕建议一天吃30-50克最好，即正常大小的阿胶糕2-3块。阿胶糕质地粘腻，食用过多在体内不易消化，还容易加剧体内的燥热之气，引发上火。阿胶糕早上空腹食用最好，早上胃部不用消化其他食物，可以更好吸

红豆薏米粉最好调剂着来喝，吃红豆薏米粉能起到祛湿消署的功效，调剂着吃对身体十分有利。如果天天天喝红豆薏米粉，会导致肠道胀气，胃部不适，还会影响体内微量离子平衡等，对身体不利。且每个人的体质不同，并不

喝酒后胃难受怎么办吐黄水喝酒后胃不舒服吐出来的黄水，这个其实是因为呕吐物里面含有胆汁。需要在呕吐后，及时清洁口腔，并多喝白开水补充水分，吃一些流质食物，必要时服用一些药物保护胃黏膜。 如果在正常情况下

新鲜茉莉也可以泡水喝，鲜茉莉中含有水分，比干茉莉重，，需要增加用量。一杯250ml的水需要放10-15克的鲜茉莉。鲜茉莉泡水喝适合在清晨起来饮用。鲜茉莉中含有的挥发油、维生素、水分以及糖类都比较高，

胃不好是现在大多数的通病，很多时候是不吃饭造成的，其实跟季节也有很大的关系，特别现在是秋季，昼夜温差大，腹部很容易受凉，引发胃部不舒服。所以秋季我们在日常的饮食中自己要注意下。养胃的方法有很多，而食疗

痘痘长在不同的位置其实都代表着它不同的器官发生的问题，身体内部出现了一些小状况时给我们发出来的一些提示，也有可能是因为我们护肤不当而引起的长痘痘，总之原因有很多，大家可以找到自己的原因对症下药。那么

现在因为方方面面的原因，许多人都会对自己进行催吐。关于怎样催吐，方法当然也有很多种，但是大家在选择催吐方法的时候，也应该根据自己实际情况来选择。下面就来给大家介绍一些比较常见的催吐方法。催吐的方法大概

吃点东西能愉悦了，吃了让人辛勤high起来的食物更让愉悦加倍! 下面是考高分网小编为大家带来的10种让人快乐的食物，欢迎阅读。10种让人快乐的食物：香蕉补充神奇活力香蕉真的很奇妙，是简单就可以获得能量

秋葵和柚子不宜一起吃，秋葵属于极寒的食物，而柚子也是寒性食物，两者一起吃会对胃部造成刺激，特别是秋葵属于菜品，而柚子属于水果，如果是饭中吃秋葵，饭后立马吃柚子，会加重胃部寒凉气，减弱消化，也会影响到

经常喝白酒是不利于身体健康的,白酒喝多了对身体的危害很大，下面由考高分网小编为大家整理喝白酒会胃疼的原因的资料，希望大家喜欢! 喝白酒会胃疼的原因 一般情况考虑酒精刺激肠胃。 白酒的主要成份是乙醇，

生活中一些不好的生活习惯或者是饮食不均衡都会导致胃病的出现，俗话说得好胃病三分靠治七分就靠养，下面就让我们来说一说，养胃碰到的禁忌都有哪些。希望能够帮到大家。 为什么天凉容易犯胃病? 天气越来越寒冷

现象的生活压力大，会有很多情况下，不能及时的进餐，这个时候就会出现胃部疾病，而且胃部有时会出现痉挛，疼痛难忍。那么，为什么会胃痉挛呢?一起来看看吧。 为什么会胃痉挛 在日常生活中，如果有一些不良的饮

夏天可以泡脚，这样做不会对身体产生伤害，同时还能帮助我们平缓夏季烦闷的心情，泡脚的时候往水中加入一些生姜片、食盐还能帮助我们去除脚臭。但要注意泡脚不宜在饭后半小时内和饥饿时进行，这样会影响胃部供血，

饱不洗头是因为，人在刚吃完饭之后胃部会流入大量血液帮助消化，此时大脑缺氧，而洗头可能会导致头晕的情况;饿不洗澡是因为，人在饿的时候处于低血糖状态，洗澡又很费体力，这样会加重低血糖的症状。饱不洗头饿不洗

鸭胗属于寒性食物，体寒的人最好不要吃鸭胗，以免引起身体不适，除此之外，消化不良、胃部不适的人应该适量食用鸭胗;鸭胗不能和寒性食物一起食用以免刺激胃部;一日吃鸭胗不要超过300克，以免造成腹泻症状。1、

车厘子跟草莓能一起吃，两者没有食用禁忌。车厘子属于温性食物，还能中和草莓给胃部带来的刺激，具有一定的保健功效。车厘子和草莓都富含维生素，对人体吸收有帮助，但是不要和黄瓜同吃，否则会减弱营养还会刺激胃部

螃蟹和鸡肉没有食用禁忌，是可以一起吃的。不过螃蟹和鸡肉都含有高蛋白，因此一次性不要食用过量以免引起消化不良。螃蟹属于寒性食物，鸡肉是温性食物，一起吃可以补充氨基酸和能量，不过一定要避免和含有鞣酸成分的

有时候，你以为宝宝只是打一个嗝，没想到，他却吐了奶。　　　　很多家长都会被这一问题所困扰，那么，对于宝宝吐奶这一问题，究竟是什么原因引起的呢？又该怎么解决呢？别着急，婴游网小编为您分享宝宝吐奶的原因及