冷面好吃的做法如下：食材：冷面、黄瓜、香菜、大蒜。步骤：1、刚买来的冷面是干的要用凉水泡30分钟泡软。2、泡冷面的时间把黄瓜切丝，大蒜切碎，再切少许香菜，这几种配菜是缺一不可的，还可以准备个熟鸡蛋，煮熟的牛肉和少许的辣白菜，没有也可以不放。

一根黄瓜热量大约在15大卡左右。一根黄瓜的重量大概在100克左右，含有热量十五大卡，属于一种低热量的食物。摄入体内之后这些热量不会在体内堆积成脂肪，不会引发肥胖现象。黄瓜的营养很丰富多彩，除开带有很多的水以外，也有维他命、胡罗卜素，及其小量

“黄瓜”这个名字和黄瓜的颜色没有太大的关系。只是西汉张骞从西域给它引入中原时称“胡瓜”的谐音。改名原因一说隋炀帝忌讳“胡”人，二说后赵明帝忌讳“胡”字，因此改叫“黄瓜”，民间也有时候叫“王瓜”，都是发音近似。而且真正成熟的黄瓜外皮呈黄色，

主料：黄瓜两根配料：干辣椒2根，花椒一小撮约五十粒左右，盐2克，糖2克，蒜一瓣炝黄瓜条介绍：炝黄瓜条是一道制作时间超级飞快省事的家常小菜，口感以脆最好，所以在家做这个菜时要把黄瓜中间的软籽去掉才好吃，而且这道菜对用料和火候却是要求蛮高

2020年的夏季已经开始，虽然这几天温度适应，但酷燥的炎夏离我们就在转瞬之间。2020年不同于往年，一场新冠疫情让人们更加在意自己的身体 健康 ，更加注重自身养身。提高自身的免疫能力，除了注意多锻炼身体，再就是注意饮食的调节。 夏季已

能，配料:黄瓜、冰糖、红椒、姜、白蒜、桂皮、香叶、花椒、八角、酱油、盐、食用油。1.黄瓜洗净，切成条状。第二，加入50g盐，拌匀。3.冰糖、白蒜、红辣椒、生姜待用。4.香料是保留的。5.锅中加入水、酱油、冰糖、香叶、八角、桂皮、花椒，大火烧

以煮熟的面条和鸡胸肉为原料，加入黄瓜、麻辣花生碎、绿豆芽、小尖椒等配料凉拌，即可制成凉面条，具体做法如下：主料：碱水面250克、鸡胸肉200克。辅料：黄瓜1根、麻辣花生碎30克、绿豆芽100克、小尖椒3个、香葱2棵、生抽适量、白糖5克、

凉拌黄瓜要想好吃，无论用什么品种的黄瓜做食材，新鲜最重要，蔫了的、发黄了的，你趁早要么腌了、要么炒了，就别凑合着凉拌了，凉拌了你也咽不下去。凉拌黄瓜的食材最好用长在架子上的短黄瓜，类似于水果黄瓜，但这样的黄瓜价格通常高于普通的绿黄瓜，不过

开胃菜有：一、凉拌苦瓜原料：苦瓜200 克。 调料：丘比草莓酱。做法：1、苦瓜洗净切小段、去籽，焯水捞出沥干，放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。2、吃时配蘸丘比草莓酱即可。二、拍黄瓜材料：黄瓜1根，熟花生、芝麻油、生抽、辣椒酱、白糖

1、主料：黄瓜1棵、酸奶180克。 2、辅料：白糖10克。 3、黄瓜清洗干净后切成小块，可以去皮也可以不去皮哦，看自己喜欢吧。 4、将黄瓜块放入便携果汁杯中。 5、倒入酸奶，加入少量白砂糖。 6、将果汁杯上盖拧紧，双击开

黄瓜如何切菱形片方法步骤如下：1、黄瓜用盐水洗净：先准备一盆盐水，将准备好的黄瓜表面用水洗干净。2、去头去尾改小段：再把它去头去尾，用刀把黄瓜斜着切成小段。3、竖着改刀：切完之后，再把黄瓜立起来，竖着改刀，这样，好看的花刀菱形黄瓜片就切好

好吃又脆的腌制黄瓜做法如下：用料：黄瓜10斤、小尖椒0.5斤、姜（最好嫩姜）去皮切片0.5斤、糖1斤、白酒0.5斤、酱油3斤、色拉油0.3斤。步骤：1、黄瓜洗干净以后，晾干表面的水分，尖椒和蒜也要洗净晾干。2、晾干的黄瓜切成段，再把每

步骤1洗净黄瓜切成任意你爱的形状（不切都行~）步骤 2把芝麻酱和温水按5:1的比例混合步骤 3化开拌匀步骤 4按个人口味加入全部调料黄瓜蘸酱可供使用的酱料其实有很多种，最简单的就是直接使用现成的酱料，比如东北大酱（也就是

贝子鸟是保护动物。贝子鸟换毛时，饲养者要为贝子鸟提供大量的高蛋白食物，保证贝子鸟营养充足。也要保证换毛期间，居住环境的安静，避免让鸟受到惊吓。还要避免贝子鸟受凉，发生腹泻。贝子鸟注意：在饲养一段时间以后要注意鸟是否有上火的情况出现，如果

在山东半岛最东端的威海荣成市，每年春夏之间，这种形似裙裾、名为“裙带菜”的美丽海洋植物，就在南部湛蓝的大海中随波飘然起舞。裙带菜是一种味美适口、富有碘质、营养丰富和经济价值较高的大型褐藻。裙带菜中含有多种营养成分，可以预防治疗多种疾病，被

一、凉拌黄瓜清脆爽口的黄瓜，是所有食物中水分含量比较高的。其水分含量高达96.7%。黄瓜中富含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，这些营养元素都是身体所需的，在酷热的夏日，不仅为人体补充了水分，还可以增进人体维生素的吸收，对于美容减肥，降血

从家常来说，最适合炒鸡蛋的食物仅有五个：红番茄、韭菜、青椒、大葱、丝瓜。从高端一点的食材来说，适合炒鸡蛋的有虾仁，比如虾仁炒蛋，或者做成蛋清虾仁。值得一提的是，黄瓜炒蛋，滋味尚可，和鸡蛋在一块炒，清鲜，但搭配上属于第二梯队。鸡蛋和韭黄在一块

金针菇这样炒着好吃：主料：金针菇适量、青椒1根。辅料：葱花适量、盐1勺、味精1勺、油适量。步骤：1、洗好摘菜，撕成这种用水冲洗干净后放置备用。2、青椒切丝，葱花切段备用。3、油热放葱花蒜瓣，翻炒。4、油热后放入金针菇青椒翻炒，放入盐

凉拌黄花菜的家常做法如下：主料：黄花菜300克。辅料：盐13勺、醋2勺、酱油1勺、香油15勺、葱1根、胡椒粉13勺、辣椒油2勺。步骤：1、准备黄花菜。2、清水冲洗后放淡盐水中浸泡。3、去梗去芯。4、放水锅。5、焯熟。6、放凉水