买到正品搭配运动，是有效果的。不过小编建议大家如果想要减肥或者是塑形。那就科学的训练，严格的饮食去要求自己。雕刻自己过程是很痛苦的，但当你看见自己的改变，你会觉得当初的坚持是对的。简单的事情重复做，重

因人而异。左旋肉碱有没有副作用是很多人都有的疑问，一般来讲左旋肉碱有一定的副作用，有的人吃完了以后有胃肠道反应，可能出现恶心、呕吐，腹胀，腹泻等，另外有的人可口服以后可能会出现肝功能受损，比如谷丙转氨

比药店动不动几百元强多了，特别的适合人们配合做有氧运动来减脂。漂亮，并储存在肌肉、现在淘宝网有家专营左旋的左旋皇冠店在搞促销活动。加油多少，比较出名的有美国进口的普丽普莱的，第二次买花了204块，饮食

左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。所以，正常剂量不会影响食欲。但是，凡事要有度，什么药左旋肉碱不是减肥药，它的主

左旋肉碱正确服用方法1、饭前饭后半小时都可以服用，应该注意的是最好不要在睡前一小时之内服用，以免左旋肉碱能量过剩影响睡眠质量。2、服用量：目前认为安全范围在1000毫克日～5左旋肉碱正确服用方法1、

目前为止最有效的减肥产品是什么？为什么越减越肥？你的减肥产品选对了么“减肥减肥，越减越肥”、“不吃饱了哪有力气减肥”，这类话听着是不是相当耳熟?在减肥道路上愈走愈远的我们更是无时无刻不在研究到底该如何

提问:左旋肉碱和蛋白粉可以一起吃吗？

运动前一小时左旋肉碱并不起到关键的减肥作用，要减肥必须配合适当的运动，合理科学地控制饮食。左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时-6小时。因此对于已经使用纯左旋肉碱的人来说，服用左旋肉碱1小时以后，配合1-

左旋肉碱的能促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。一般是饭前服用，一天3次，一个成人每天5克，艾滋病人除外。如果你大量服用它 你可能会腹泻，但是左旋肉碱

1、选择有正规批文的左旋肉碱减肥产品。购买左旋肉碱减肥产品时要仔细看清批号，有国家批号的产品外包装有蓝帽标志，并且在国家食品药品监督管理局的网站上可以查询到。2、选择大品牌，大企业(最好是自主品牌的大

左旋肉碱 ，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中

所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢

想要了解左旋肉碱吃多久能瘦下来的问题，我们需要对于这种药品有一定的了解。1984年我们现已明晰左旋肉碱是一种很首要的营养剂，非常安全，在婴儿配方奶粉中也有增加，但是左旋肉碱副效果也是无法防止。左旋肉

左旋肉碱它的来源有动物来源：丰富来源的有瘦肉、肝、心、酵母、羊肉、鸡肉、兔肉、牛奶和乳清等;植物来源：鳄梨、奇异果、提子、木瓜、柠檬、芦荟、荷叶、普洱茶酪蛋白和麦芽等少量台湾高山水果中。许多病人如心脏

作减肥之用时作减肥之用的左旋肉碱，多是添加在一些减肥产品中，添加了左旋肉碱的减肥药在饭前饭后半小时吃都可以，最好是在运动前的1个小时吃，因为左旋肉碱搭配运动，才能真正大发挥其搬运脂肪的功效，达到燃烧脂

左旋肉碱茶多酚片是一种很好的减肥药品，它是红色肉类提取出来的，是脂肪代谢过程中的一种体内需要的辅酶，能促进脂肪酸在人体内直接就有氧化，从而让体内的脂肪尽情燃烧，达到瘦身的目的，这是服用左旋肉碱茶多酚片

左旋肉碱茶多酚胶囊减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储。通过产热的形式消耗原有过多的脂肪，加快脂的代谢速率，使其转化为蛋白质糖，保持身体原有营养成份的平衡，调节人体脂肪

1、腹泻：我们在服用左旋肉碱茶多酚片之后会通过我们的肾脏来平衡，并且还会在我们的肾脏贮存，因此如果肝肾功能比较弱的人如果服用左旋肉碱茶多酚片会出现不适，尤其是服用过多的时候会出现腹泻的情况，建议肝肾功

1、左旋肉碱茶多酚是运动减肥类补剂，只有配合运动效果才会比较好，建议在运动前1-2个小时服用。服用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。一般在饭前半小时用温水冲服，一天三次。2、左旋肉碱茶多酚配合运