我们中大多数人,都干着平凡的工作,有得天天加班,常年无休。有的没有技术含量,天天混日子。有的就是不喜欢,特别厌烦。
但,到了30多岁的时候,家庭关系,工作关系,同事朋友关系等诸多因素,都会让你的焦虑感越发的严重,要么接受现状,要么顶住压力迎难而上。
转行就是解决问题其中之一,我们说下转行的问题。
做自己感兴趣的 ,我一个朋友,大专学历,90年,化工厂车间工人,他平时喜欢写作,经常在知乎,头条,上发表一些职场类文章,偶尔一次听朋友介绍,知道了有新媒体运营这一个岗位,后投递简历,顺利应聘上了一家人力资源公司。
立志高薪 ,我一个亲戚家表哥,他211重点大学毕业,之前创业失败,听说互联网民工很赚钱,36了,决然报了线下一个培训班学习php,半年疯狂学习(吃饭睡觉都在思考问题)后,最后成功入职互联网公司。
30岁可以转行,但你得有明确方向,不然从一个坑跳入另一个坑,还是无止境的痛苦。要有强大的意志力和明确的目标,你才能真正的30而已。
肯德基老爷爷56岁还在拿救济金;齐白石66岁还要靠34岁的徐悲鸿提携成名;
姜子牙76岁拜相……
你看名人都是大器晚成,30岁转行算什么呢?一点也不晚呀。
所以转行不转行和年龄没关系,和心态有关系。
你说对当前行业和工作很厌倦,缺少动力和兴趣,所以想要转行,但你有没有思考过,为什么你对现在的行业和工作感到了厌倦,缺少了动力和兴趣,只有知因才能对症下药。你有没有想过,有的时候,并不是工作有问题,而有可能是你看待工作的角度有问题。
深刻剖析对行业和工作感到厌倦的原因你今年30岁,如果从大学毕业算起,你已经工作了至少五六年。一个人如果长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏、甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗一种惯性来工作,这就是“职业倦怠”。现代人的节奏加快,据调查,人们产生职业倦怠的时间越来越短,有的人甚至工作半年至八个月就产生了职业倦怠。
你可以分析一下自己是否属于职业倦怠的情况。
为什么会产生职业倦怠?01、找对工作了吗?
很多人找工作并不是建立在对自我了解的基础上去就业的,比如刚毕业的大学生有可能为了尽快就业,会漫无目的地在网上海投阅历,稀里糊涂的进入了职场,选择了一份不适合自己的工作,根本没花心思去思考自己想要一份什么样的工作,自己的兴趣和特长在哪里,做哪份工作才能发挥其自身优势,往往等工作了一段时间之外才发现,目前手头上的工作不适合自己,好像入错了行。
这种严重职业错位的情况,长期延续必然会导致职业倦怠。
02、天生性格就容易倦怠
自我评价低、凡是追求完美主义者在职业中特别容易产生倦怠,这种性格的人发现工作进程不朝着自己的预期发展,自己无法控制局面时就会感到心情低落、产生不良情绪,对工作感到倦怠。
03、工作环境或职场环境的失衡
我之前在某个问答中说过,要对一份工作有长久持续的热情,必须要满足其自主感、胜任感和归属感,如果这三个特性中缺少某一种特性,就会产生职场环境的失衡。比如在职场的人际关系不佳缺乏了归属感,工作负担过重、压力过大缺乏了胜任感,工作不能按照自己的方式方法去完成,就会缺乏自主感。这些都会导致职业倦怠,感到有心无力。
产生了职业倦怠,如何破?当然,工作是每个人必须要完成的事情,但是千篇一律的工作又容易让人产生倦怠。每过一段时间就有想放弃、不想做的念头,这是一个人正常的心理疲劳期,首先我们要正视这一点,知道这是正常现象。
有的时候感觉工作累,并不是生理上的疲劳更多的是心理上的疲劳,产生了职业倦怠,并不一定要通过换工作来解决,我们可以采取以下三种方式来应对:
01、采用积极的心理暗示
在工作产生倦怠时,可以采取积极的心理暗示法。积极的心理暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立信心、战胜困难的挫折的勇气。当面对枯燥、缺乏成就感的工作环境时,要学会奖励自己、为自己喝彩,哪怕是自己取得了一丁点的进步,也要对自己说:“真不错,下次继续努力”。
在经常这样的自我言语暗示下,个体就会由急躁、泄气、灰心变为情绪稳定、有条不紊、有自信心。经过这样的自我调节 ,心理水平活动就会得到提高,心理状态就有所改善。
02、寻求职业外的兴趣平衡
写《明朝那些事》的作者当年明月,是广东的一名公务员,因为热爱历史,在下班后写了网络小说“明朝那些事”,结果一炮而红。当年明月并不是特喜欢他的工作,但是他也没有放弃这份工作,而是在业余时间做了自己喜欢的事情。很多时候,一份工作并不能满足所有的价值观,就像很多人希望找一份“钱多事少离家近、位高权重责任轻”的工作一样,“只应天上有、不似在人间”。这个时候,我们可以在职业外寻求平衡,比如下班后做点自己喜欢的事情,找到快乐感,以此来打破职业上的枯燥,达到人生的平衡。
03、跳出舒适圈,去往学习圈
很多人之所以对工作感到了厌倦,是因为一年的工作经验用了十年,一直工作在舒适区,做的都是非常熟悉,下意识就能完成的事情,自然就没有新鲜感,要突破这些,必须往学习区里面去锻炼。学习区指是的有一些挑战,可以通过努力掌握的知识或技能,如果用比喻来表示的话,舒适区就像是右手随意写字,学习区是用左手写字。所以你要思考,你现在的8小时工作,分布在舒适区和学习区的比例有多少,是不是因为在学习区的都不到1小时,所以就感觉厌倦,没有兴趣和动力了。如果这样,你长此以往的工作经验只是在原地踏地。
如何成功转行01、找到目标、做好行业分析
不管你想去哪个行业,或者说转行做哪份工作,其行业分析和岗位分析是必不可少的,在我的文章和解答里有许多关于这类的信息,你可以查看,在这就不再重复了。
02、分解目标、有计划的准备
既然要转行,当目标明确后,以终为始,分解目标、制定计划是免不了的,针对自己的实际情况,你可以有目的地、有计划地准备。关于如何作准备,可以看我之前写的文章和问答。
03、选择了就不要后悔
没有一个人是完美无缺的,连孔老夫子都不例外。工作也是如此,没有哪份工作是完美的,即使你成功转了行之后 ,你也会发现工作中会有许多不堪的一面,这个时候,你千万不要后悔,因为世上也没有后悔药可以可以吃。如果你能承受最大的不利,那么没有什么能够打倒你。
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