2、把蝉仔细清洗,然后放入盐水里泡半小时。沥去水分。
3、放入锅里小火煸干水分。
4、加入适量油,小火煸炒,一直炒香。
5、锅内放油加热,放入辣椒,花椒和蝉,快速炒熟。
6、盘中放上西兰花,把蝉盛出进行摆盘,这样就完成了。
1、买来的金蝉用清水冲洗干净。
2、用淡盐水泡半天左右以入味。
3、将水份控干,葱切片。
4、锅中放油,尽量稍多一些,这样炒出来的金蝉外皮才有酥脆口感。
5、烧热油后,放入花椒和葱爆香。
6、放入金蝉大火爆炒,并快速翻炒,以免糊掉。
7、加少许的酱油入味。
8、放少许盐,因为先前已用盐水泡过,这里加一点盐就可以。
9、再继续翻炒至表面焦黄即可。
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