如何反击“你不干有的是人干”这种观点？

每个人都有自己的性格和脾气，也有自己的做事方法，所以每个领导自然也是不同的，所以出现你提到的这种领导自然也是正常现象，当然这种领导没有很强的能力时，肯定是吃不开的。每个领导手下和他配合最长久的那个员工，一般是2种人，一是和他一样的人，所以就能够接受这种管理方式，另一种就是能够理解这个领导，所以领导做出的决定也好，发表的言论也好，都能找到合理的方式去包容理解。

从员工的角度出发，肯定是希望被尊重的；从领导的角度出发，肯定是希望自己被尊重，首先第一位的尊重就是自己发出去的命令有人执行，如果没有人执行命令的时候，就意味着自己不被尊重，对于领导而言不听话不执行的员工，再聪明，再厉害，对领导都是没有价值的。

每个人都有选择自己公司的权利，也有自己选择自己领导的权利，企业也有这样的选择：选适合自己的员工，选适合自己的下属，当然企业的选择权比员工权重更高，所以不要抱希望在别人身上，要在自己身上，觉得干得不开心，可以换份工作，要是觉得换份工作比较难，那就忍忍吧，也许哪天他良心发现改变了，也许哪天他辞职不干了，也许哪天更高领导发现调整了。

建议你和你的领导找个恰当的时间，一起谈谈。注意你的措辞及说话的语气，柔软的语气，坚定的措辞，多多沟通一下，假如你想在这个公司继续待下去，也不想继续受气，你可以尝试沟通去解决问题。以暴制暴的方法，在我看来，其实是不建议的，他横你比他还横，看起来很解气，但是容易把后路封住，可以三思而行。

为什么要睡觉？

几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地睡上一觉。当然也有活了一辈子不睡觉的人，但那是极个别的。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。

睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。

其中包括运动区，语言区，平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。

他们都是物质的，所以也以物质的方式存在，如果一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，则容易发生错误，比如失语症，痉挛，抽搐，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥。久了也容易产生癌变。

所以，单纯从自然科学的角度来看，睡觉睡到自然醒是最好不过了，不然都会折寿，规律生活是一个好的基础，但是为了“规律”而长期疲劳，是危险的。科学家建议，有经济能力的人最好顺其自然，不要为了标榜道德而损害健康。

毕竟“早睡早起身体好”是和生产关系挂钩的，因为农民不早起干活，放牛，种地，就会没有饭吃，长期没有饭吃，身体怎么可能会好呢？所以，如果你不是农民，或者为了混饭吃，那就完全没有必要折磨虐待自己。

喝水有十大好处：1、促进新陈代谢、消化吸收；2、运输营养；3、排泄废物；4、利于通大便；5、解热降温；6、润滑关节、肌肉和器官；7、保持皮肤湿润；8、镇静；9、增加元气；10、利尿。 一个人一天大约需要1000毫升--1500毫升水，加上饮食中的水，总量共2500毫升--3000毫升，也就是说，每人每天应喝1000毫升--1500毫升水，才能满足身体的需要。 不要等到口渴时才去喝水。口渴的信号已表明体内严重缺水，对身体是不利的。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。每日起床洗漱后，早餐前饮一杯水（200毫升--300毫升），温开水最好。午餐、晚餐前半小时饮一些水，以保证各个器官分泌出一定的消化液，帮助消化食物，吸收营养

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