胃食管反流是怎么回事？

“气的我胃疼”不知道您有没有听过这样的话，难道胃还和情绪有关？
是的，回想一下，当您精神愉快时，是否总是胃口大开？而当您心情忧郁时，是否会觉得吃什么东西都没有滋味？
胃是人体的“情绪器官”，其消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等，都可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等不适症状。特别是胃食管反流病，如果在焦虑情绪、长期工作压力很大的情况下，发生率也会变高。
1
给自己信心
由于食管反流病病程长，症状反复，治疗有一定难度，患者往往由最初的积极治疗，到逐渐信心不足，到最后心灰意冷，放弃治疗，导致病情加重。
2
保持良好心态
要保持良好的心理状态，正确看待生活、工作中的各种挫折和困难。存在严重焦虑、抑郁等心理障碍者，可在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁的药物。
3
养成良好生活习惯
要养成良好的生活习惯，不过度劳累，不吸烟嗜酒，合理调整饮食，少吃太甜、太酸、太辣的食物。

---