成都那里可以取住房公积金

成都提取住房公积金是在成都市住房公积金管理中心办理的，单位地址在成都市青羊区人民中路一段28号。

一、提取证明材料：

（一）房屋地址在成都市行政区域内提供：

1.房管部门备案登记的《商品房买卖合同》；

2.购房款发票或收据。

（二）房屋地址在成都市行政区域外提供：

1.房屋产权证；

2.购房款发票。

*注：

1.如房屋地址在成都市行政区域外且未取得产权证的应提供《商品房买卖合同》和购房发票。

2.房屋地址在成都市行政区域外，且已抵押给按揭贷款银行，申请住房按揭贷款的，还需提供贷款银行出具的按揭贷款发放凭证。

二、身份z明：

（一）职工提取本人的住房公积金，应出示本人身份z原件；

（二）需同时提取配偶方住房公积金的，应出示夫妻双方身份z原件及婚姻关系证明，可由配偶代办；

（三）委托他人办理的：代办人持委托书为职工代办业务的，委托书应注明委托事项、双方身份和委托期限。提取申请人身份z及复印件、代办人身份z及复印件；

（四）单位为职工代办提取，应出示单位介绍信（应注明提取职工姓名及身份z号、单位经办人姓名及身份z号、住房公积金单位客户号和提取个人客户号、提取事项和单位介绍信出具的时间）、单位经办人身份z原件及复印件、职工身份z复印件；

（五）应出示提取人的住房公积金联名卡，无住房公积金联名卡职工应提供所在单位签章的《成都住房公积金提取证明》一式两份和提取人的银行储蓄账户存折(卡)，托管职工需出具《成都住房公积金转移通知书》。

三、成都住房公积金管理中心http://www.cdzfgjj.gov.cn/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=31&id=1412

成都市住房公积金管理中心位于成都市青羊区人民中路一段28号成都房地产大厦3-4层。

联系电话：(028)86279513

扩展资料

成都市从1992年开始建立住房公积金制度，2002年按照国家和省市政府的要求开展住房公积金管理机构调整工作，2004年8月成立了“成都住房公积金管理中心”，中心主任为胡旭光。12月底，机构调整工作基本完成，成都住房公积金管理中心是市政府直属的不以营利为目的的独立的正局级事业单位。

成都住房公积金管理中心分别在邛崃、蒲江、金堂、大邑、新津、郫县、崇州、龙泉驿、彭州、都江堰、新都、青白江、温江、双流十四个区（市）、县设立了垂直管理办事机构。各区（市）、县管理部的主要职责由基本职责和授权职责两部分组成。

一、基本职责：

履行职责范围：本区（市）、县所属行政区域

1、归集支取管理

执行、完成住房公积金归集、使用计划；

受理单位住房公积金缴存、变更、注销登记的申请；

受理住房公积金的汇缴、补缴、转移、封存、托管等申请；

受理住房公积金提取的申请；

受理单位申请降低缴存比例或缓交住房公积金的申请；

负责住房公积金的催建、催缴。

2、委托贷款管理

受理及初审公积金委托贷款合作项目的申请；

受理住房公积金委托贷款的申请；

负责住房公积金委托贷款的回收、催收等贷后管理。

3、会计核算管理

核算本部门管理费用；

核算住房公积金单位账和职工个人明细账；

核算住房公积金个人贷款明细账；

办理住房公积金银行存款的账务核对；

为职工提供账户查询。

核算住房公积金增值收益及委托业务手续。

4、住房公积金银行存款账户的使用管理

住房公积金归集、提取；

住房公积金委托贷款发放、本息回收；

职工住房公积金销户利息支付；

住房公积金银行存款利息收入。

5、业务档案管理

管理住房公积金缴存、支取业务档案；

管理住房公积金委托贷款业务档案及贷款合作项目档案。

管理会计档案。

二、授权职责

中心法人授权各管理部负责人，在履行基本职责的前提下，依据本协议在所属地区行使下列管理权限：

1、审批单位住房公积金缴存、变更、注销登记的申请；

2、审批职工住房公积金的汇缴、补缴、转移、封存、托管等申请；

3、审批单位申请降低缴存比例或缓交住房公积金的申请；

4、审批职工住房公积金提取的申请；

5、审批职工个人住房公积金委托贷款的申请；

6、审批办理本区域内的跨行资金(200万元以内)转账手续。

参考资料：成都市住房公积金管理中心  百度百科-成都市住房公积金管理中心

世界顶级健身房常用健身器材有：蝴蝶机、瑜伽球、哑铃、壶铃、杠铃、动感单车、战绳、跑步机、椭圆机、史密斯架、划船器、多功能训练器、推肩器、健腹轮、提踵器、健身车等。

1、瑜伽球。瑜伽球在运动过程中能激活更多的肌肉，而且瑜伽球的不稳定性还可以锻炼到更多的深层肌肉。用瑜伽球去做，利用瑜伽球的不稳定性可以直接的刺激到深层的肌肉，而且还可以直接就用胸和背去发力，可以更好去达到训练的效果。

2、哑铃。哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。

3、壶铃。用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的不同之处在于，壶铃对于全面提高整体的爆发力更加有效，因此壶铃与石锁自来便受到格斗士和武术家的喜爱。

4、杠铃。杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。

5、动感单车。动感单车盛行原因，在于其易，只需调整阻力，坐上坐垫，踩上踏板。无爬坡也无跳跃，只剩轻轻阻力，跟随音乐的韵律踩动，带着侠客去探索。

6、蝴蝶机。以身高为依据，调整坐垫位置。手、肩置于同一高度，选择合适自己的配重，背贴座椅。挺胸收腹，双手握住把手，双臂微弯，向胸前推动杠杆，轨迹呈圆弧式。每次推出，配重片不要完全落下，手臂将在一个相对固定的位置完成一套固定的轨迹运动。

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