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茶多酚对人体有什么危害吗
其实茶多酚对我们身体的副作用是非常小的,只要你适量食用,就不会有什么大的副作用。 但是如果一下子吃了很多茶多酚,可能会造成肝损伤。 所以我们的安全剂量应该控制在每次0.25g左右。 这样可以给我们的身体带来很多效果和作用,而且没有任何副作用。
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