女生蛙泳可以瘦大腿吗

如果蛙泳正确，拉伸放松，就会失去大腿。 1.对于大腿脂肪丰富的女性来说，蛙泳每小时可以消耗600卡路里左右的热量，可以均匀的减少体脂，让大腿变细。 2、蛙泳是使用蹬夹。