哺乳期可以喝酸梅汤吗

哺乳期可以喝酸梅汤吗？ 营养专家指出，哺乳期可以喝酸梅汤，但不要过量。酸性物质过多会导致奶量减少。 哺乳期最好在家自制酸梅汤，比较卫生，安全可靠，可以放心喝。外面卖的不一定加什么添加剂。 哺乳期选择酸梅汤时，切记，不要喝太凉的，最好常温饮用。这样虽然没有冰爽，但也不会刺激到宝宝。