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喝了酸梅汤会胖吗
炎热的天气,酸梅汤越来越受欢迎。 很多人只知道可以解暑,却不知道酸梅的好处,远不止这些。 日常生活中,可以根据不同的口味,在家里做不同口味的酸梅汤。 比如酸梅20克,甘草10克,红枣10枚,白糖适量,红枣酸梅汤一些,可以止渴健脾。 或者用绿豆100克,酸梅50克,加白糖做成绿豆酸梅汤,可以清热解暑,生津止咳。
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