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西米适合人群
西米水晶Qd,形状像珍珠,口感好,有健脾益肺化痰的功效,有治疗脾胃虚弱、消化不良的功效,非常适合消化不良的人食用。 西米还有恢复皮肤自然润泽的作用,所以小米汤很受人们特别是女性的欢迎。 西米含有高纤维素,能促进肠胃消化,从而达到排毒养颜的效果。 此外,西米含有大量的碳水化合物和蛋白质,有利于孕妇产后恢复。
根据西米的营养作用,一般人群都可以吃西米,尤其是女性。 西米适合体质虚弱、产后病后恢复、消化不良、疲劳的人食用。适用于肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者。
但是糖尿病人最好不要吃西米,因为西米含有高淀粉,淀粉可以转化为糖分,不利于糖尿病的治疗。 目前糖尿病的治疗方法一般包括控制饮食、遵医嘱服用降糖药物或注射胰岛素、积极预防并发症等。 糖尿病人一定要养成良好的饮食习惯,适当运动,保持正常体重。
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