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如何识别Tiegunyam?
1.看外表
粘山药通常粗细均匀,直径约1元硬币大小,肤色略暗,根茎上有独特的铁红色斑点;买山药的时候,如果发现直径很粗或者皮很光滑,说明不是正宗的铁山药,可能是蔬菜山药或者其他品种的山药。
2.考虑
你可以用电子秤称一下。铁山药是一种粉质丰富的好山药。所以它也有分辨轻重的招数。用手称一下。如果单件重量小于200g,或者感觉太重,可能不是正宗的铁山药。如果感觉太轻,那也不是铁山药。
3.用手捏
棍山药和菜山药不一样。真正的棍山药,用任何两个手指捏都不会断,其他的山药就不能保证了。也许这也被称为 铁棒 原因之一。
4.蒸了尝了尝
因为铁棍山药的含水量很少,而山药多糖的含量很丰富,所以它的汁液比较浓。正宗的铁棍山药往往可以在短时间内(一般5 ~ 10分钟)蒸熟,煮熟后口感干、腻、甜、香,口感 面条是甜的。而且伴有淡淡的麻味,假的铁山药,蒸久了,味道往往脆脆的。
辨别真假铁山药有四招:看、破、蒸、品。
首先,黄绵土山药的外观是弯曲的,像根一样,颜色很深,有铁锈样的斑点。根明显且多,长度一般为35cm至55cm沙山药质轻细长,长度一般为60厘米至80厘米。最容易冒充沙铁山药的是菏泽山药。菏泽山药虽然细长,但颜色较深,外观不如沙铁山药。河北山药颜色很浅,白色,根少,表面光滑。
其次,通过折断来看横截面。弄断后几乎没有粘粘的白丝,横截面是扁平的。其他的山药有明显的白丝,横截面比较圆。
铁山药皮很薄,尤其是煮熟的时候。如果吃的是皮厚的山药,那一定是焦作的假山药。只有产于河南焦作温县的山药才被称为正宗的铁柱山药。与普通山药相比,铁干山药粘度高,水分少,直径一般为1-2.5cm(像成年人的拇指),皮毛略多,铁锈色,体质很强,不能久煮。而菜山药营养价值差,质地酥脆,外观结实。
贴山药最简单的方法就是洗干净直接煮。用洗碗铁砂球用水轻轻擦拭山药皮,去除毛孔中的毛须和丘疹。不需要用削皮刀削。皮含有三分之一的营养,带皮吃营养更全面。铁山药本来就薄,剥了皮就不吃了,还不如带皮吃!
另外需要注意的是,吃铁棍山药时,一个人每天3-4次左右为宜,吃多了容易上火。
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