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小孩可以吃山楂片吗?
山楂片属于日常零食,大人小孩都喜欢吃。况且山楂片含有多种维生素和营养成分,容易促进人体消化。多吃点也很有好处。 宝宝消化系统不好,山楂片利于消化
山楂片含有多种维生素,营养价值很高。山楂片可以促进消化,可以给宝宝吃一点。 但是不能多吃。 山楂片和水果牡丹皮含有大量的糖分。如果宝宝吃多了,会使血糖维持在较高水平,不会有饥饿感,影响进食。如果长期吃太多,会导致营养不良和贫血。 吃完后要及时漱口刷牙,防止牙齿受到伤害。
有些家长经常让孩子吃山楂,认为山楂可以促进胃液分泌,帮助食物消化。 然而,营养专家指出,儿童过多食用山楂不利于健康。 一岁半的宝宝可以适量吃山楂片,但建议宝宝从2岁开始吃山楂片。 适量吃一点也能促进消化,但过量会导致胃酸过多,胃部不适。 所以这类食物少用可以帮助消化,多用反而会导致胃酸过多,甚至胃痛、胃酸。所以,少用这类食物可以每天服用,但最好一天服用几片。吃多了容易导致腹痛腹泻。
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌作用。 亚硝胺和黄曲霉毒素均可诱发消化道癌症的发生或加重,实验研究表明山楂提取物不仅能阻断亚硝胺的合成,还能抑制黄曲霉毒素的致癌作用。 所以消化道癌症高危人群要经常吃山楂。对于已经患有癌症的患者,如果消化不良,也可以用山楂和大米煮粥,可以帮助消化,有助于抗癌。
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