山楂片什么时候吃最好

什么时候吃山楂片最好？ 一般来说，最好不要在饭前吃山楂片。饭前吃对肠胃影响很大，容易引起身体不适的症状，所以最好饭后半小时吃。山楂片营养价值很高。山楂片含钙丰富，每百克果肉含钙52毫克。孕妇和小孩对钙的需求量最大，可以在饭后吃一点。但对于孕妇来说，最好不要吃，因为山楂片会收缩子宫，容易引起流产。所以孕妇最好不要吃山楂片，可以通过其他食物补钙。此外，山楂片含有三萜类和黄酮类物质，因此可以降低血压和胆固醇。 山楂片有很多功效，包括瘦身，但是为了减肥不要吃太多山楂片，尤其是肠胃功能弱的人。长期吃山楂片可能会引起胃石，增加胃溃疡和出血的发生，甚至引起胃穿孔。所以生吃山楂片要适量，可以煮山楂片或者泡茶喝。