火腿玉米粥的材料和做法步骤「玉米火腿粥的功效与作用」

其实火腿玉米粥的材料和步骤问题并不复杂，只是很多朋友对玉米玉米粥的功效和作用不太了解。所以，今天边肖就来分享一些火腿玉米粥的材料和步骤的知识，希望能帮到你。来看看这个问题的分析吧！

玉米粥的做法？？

；ID=23826]千粥宴！有一千种粥的图片和效果。送给所有喜欢粥的朋友(不断更新)

因为图片比较多，打开有点慢，但是真的是个不错的帖子！

玉米粥的做法:

锅中放入适量的水，将水烧开，然后将玉米面与碗中的水搅拌均匀放入锅中。这里需要注意的是，不要把干玉米粉放进锅里，这样做粥容易起疙瘩。首先把玉米面放在一个大碗里，加水用筷子搅拌均匀成糊状。玉米面放入锅中后，用中火煮。粥要煮的时候，用大勺子适当搅拌，防止玉米面粘锅底。开锅后不要马上关火。想要玉米粥好吃，先关火再煮一会儿。这个“一段时间”是多久？我不知道。这需要几分钟。这几分钟是为了让粥更好吃。粥再煮久一点，就会香了。这还不够。要让玉米粥真的好吃，需要加一些碱性面，就是蒸馒头的时候用的碱性面，这样玉米粥的味道才能真正出来。做玉米粥需要一定的经验。如果你能把它做得不薄不厚又好吃，你就发财了。

有人认为粥里放碱可以节省时间，粘稠，味道好。而大米(大米、小米)中的维生素，在碱释放后会被加速破坏。维生素B1缺乏不仅使人容易患脚气和便秘，还会产生疲劳、健忘、焦虑等症状。长期不足还会影响心脏和肌肉的功能。所以煮米粥不能放碱。煮玉米粥时，可以加入少量的碱，因为大部分玉米都是结合烟酸，加入碱可以使结合烟酸变成游离烟酸，被人体吸收利用。

火腿玉米粥

材料:1杯基本米，150克火腿，1罐玉米粒，1根芹菜，少许香菜，6杯高汤A-半茶匙盐和鸡粉。b-胡椒粉和香油各少许。

1.大米洗净，浸泡30分钟左右，加入高汤煮熟。

2.火腿切丁，芹菜切碎。

3.将火腿丁和玉米粒倒入粥中，煮10分钟左右。加入材料A调味。吃的时候加入材料B，芹菜粉，香菜。

鸡蛋玉米粥的做法

做法:60克玉米粉用牛奶调成糊状。锅中加适量水烧开后，将牛奶玉米糊倒入锅中，不断搅拌。文火煮5分钟后，将打散的鸡蛋倒入粥锅，边倒边搅拌。熟了就可以关火，或者趁热加糖或者蜂蜜~

原材料:

嫩玉米1000克，蛋清4个。

调料:

黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱角75克。

制作方法:

(1)玉米去壳洗净，加糖煮20分钟左右，取出。冷却后，用不锈钢勺将玉米盖上。蛋清打散。

(2)将铁锅放在灶台上，加入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后用菱角勾成稀糊状，浮在蛋清中，倒入鸡油推匀，然后起锅放入碗中即可食用。

特点:

白色，米色，好吃。

清肠玉米粥的做法

取粗玉米粉50g，普通勺子4-5勺左右，放入锅中，加入2碗水，用勺子充分搅拌，倒出上层溶液，留下底层残渣，加入2碗水(水多，不用担心)。边煮边搅拌，水烧开就可以吃了(注意是流体状态，像水一样，不是糊状，否则水太少)。冷却后一口气喝掉比较好，出去走走，便秘问题就可以解决了。但这种方法不能长久。可以考虑吃新西兰低聚糖颗粒和新西兰果蔬纤维颗粒，可以彻底改善便秘。

玉米粥材料:玉米粉250g，水1升，盐少许。

◎玉米粥做法:

1.在1升水中加入少许盐，加热至沸腾，关小火，然后慢慢加入玉米粉，边加热边用木棍搅拌，煮约25至30分钟。

鸡丝玉米粥

原材料:

鸡胸肉半块，米饭1杯，玉米罐头1罐，芹菜2根，盐少许，淀粉少许。

练习:

1.将大米洗净，加入5杯水煮成粥。

2.将鸡胸肉切丝，加入少许淀粉和盐，然后加入粥中煮。

3.加入玉米粒，煮熟，加入少许盐调味，关火，撒上芹菜碎。

；URL = http % 3a//吃% 2 esina % 2 ECOM % 2 ECN/art/2006% 2d 06% 2d 09/1913 20 106% 2 eshtmlb = 4a = 0 user =百度视频:DIY玉米豌豆粥

南瓜粥

南瓜被称为适合蔬菜和谷物的宝瓜。每100克含钙30毫克，磷9毫克，铁1.1毫克，维生素较多，特别是胡萝卜素，居瓜类之首。玉米粉也很有营养。材料:南瓜300克和玉米粉200克。

* * *:将南瓜洗净，去皮，去核，切成小块，放入水中煮沸，然后勾入玉米面。

木瓜胡萝卜玉米粥

木瓜、胡萝卜(80g)、玉米罐头(玉米、玉米)1个、粳米2个(80g)、汤适量。

1.木瓜去皮去籽，胡萝卜去皮蒸熟，放入搅拌机搅拌成糊状备用。2、糯米加水，煲汤，煮粥。3.加入木瓜、胡萝卜泥等。放进粥里，然后放进玉米罐头里。烧开后，加盐拌匀。

牛奶玉米粥

这种粥粘稠可口，富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、D和烟酸。用牛奶和玉米粉煮粥，不要用猛火。粥放入碗中后，加入黄油和奶油，搅拌均匀。

主料是250克牛奶和50克玉米粉。材料:淡奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。①将牛奶倒入锅中，加入精盐和肉豆蔻，用小火煮沸，撒上玉米粉，再用小火煮3-5分钟，用勺子搅拌至变稠。②将粥倒入碗中，加入黄油和淡奶油，搅拌均匀，待凉后再喂食。

玉米燕麦片。

原料:燕麦片和甜玉米仁，比例基本是1: 1。

第一步:把锅里的水烧开。

第二步:加入燕麦片和玉米粒，并不时搅拌，大约十分钟。完成的

呵呵，虽然极其简单，但还是很好的搭配，因为燕麦片本身没有味道，加上玉米粒，有点甜，非常好吃。虽然基本上我只选玉米粒吃，燕麦片是留给老公的，呵呵。听说还可以做成咸燕麦片。让我们过会儿尝试它。

火腿玉米粥的做法

* * *火腿玉米粥的材料:

材料:玉米、1个蘑菇、2个火腿、2片白米饭、1碗胡萝卜丁、1/4杯葱花、少许汤、4杯盐、2茶匙糖、1/4汤匙白胡椒、1/2茶匙香油、2茶匙。

火腿玉米粥的做法:

(1)将玉米清洗干净，切成玉米粒备用；香菇用温水浸泡，洗净，切丁备用；火腿片也被切成丁以备后用。

(2)先将大米倒入高汤，开大火，水开后转小火。一边搅拌，一边把米饭煮到变稠，大概需要15分钟。

(3)加入胡萝卜丁、玉米粒、香菇丁、火腿丁、盐、糖、白胡椒粉，煮至材料熟透，再淋上香油，最后撒上少许葱花。一碗夏天气息的火腿玉米粥就完成了。

皮蛋火腿玉米粥怎么做好吃

序

美好的生活从早餐开始！

这种皮蛋瘦肉粥经常吃，但是我是个懒人。最懒的是不想割肉。另外，我的冰箱里没有肉，所以我用午餐肉代替瘦肉。

材料

材料:皮蛋1个，午餐肉2块，10g玉米粒；

辅料:大米50g，水适量。

鸡蛋火腿玉米粥

一个

将50克大米洗净后浸泡10分钟，加入3倍的水煮沸至米粒开花。

2

熟玉米粒10克，皮蛋1个，午餐肉备用。

三

带皮鸡蛋丁

四

午餐肉也切成玉米粒。

五

米粒开花后，倒入玉米粒，煮五分钟。

六

加入皮蛋煮3分钟，最后加入午餐肉煮2分钟。

七

关火，小火炖2分钟，至粥粘稠。

技巧

1.加入皮蛋后，需要时不时搅拌一下，以免糊锅。

2.可以调入适量的酱油或者盐，因为皮蛋和午餐肉都是咸的，所以我没有加。

3.关火后再炖几分钟，粥会变得更粘稠。

玉米粥怎么做

玉米粥的做法

原料:新鲜玉米

练习步骤:

1.取两根新鲜的玉米棒，去皮，洗净，放在案板上。尽量把玉米须挑干净，以免影响口感。

2.用菜刀一点一点把玉米粒从玉米棒子上剥下来。如果不想用刀，可以用手剥。归根结底，我们得用新鲜的玉米粒。

3.把新鲜的玉米粒放在盘子里备用。冲洗料理机，将玉米粒放入料理机的杯中。注意不要把杯子里的玉米粒装得太满，留一些空的空间用水装饰，方便搅拌。

4.盖上装满玉米粒和水的料理机杯，拧紧，安装在料理机上，插上电源，启动料理机。

5.在开启料理机的工作状态下，玉米粒和水在料理机中搅拌成糊状。可以多搅拌一点，这样做出来的粥更细腻。

6.把料理机的杯子拿掉，把玉米糊倒入电饭锅。如果你喜欢这汤，你可以多加点水。

7.给电饭煲通电，开始煮粥。偶尔用勺子搅拌一下锅底，尽量避免粘锅。玉米粥不粘锅底，煮的快。

8.玉米粥在电饭锅里来来回回几遍后，关掉电饭锅，拔掉电源，让粥在锅里煨一小会儿，增加粥的粘度。

9.煨三五分钟就可以出锅了。打开盖子的一瞬间，一股清香扑面而来。原来的甜玉米粥做好了。

皮蛋火腿玉米粥的做法，皮蛋火腿玉米粥怎么做

材料

材料:大米50g、皮蛋1个、风干肠4根、糯玉米粒10粒、青豌豆10粒；

辅料:香油适量，盐适量。

鸡蛋火腿粥

一个

前一天晚上把米用清水洗干净，沥干水分，放入冰箱冷藏一夜。

2

第二天早上拿出来备用。这样，米饭可以煮得快，开花快，节省时间。

三

皮蛋一个，干肠几片备用。

四

速冻青豆取出融化。

五

剁碎去皮。

六

锅里放入适量的水，放入冻米，青豆碎，熟糯玉米仁。

七

煮10分钟左右，米饭就开花了。

八

将鸡蛋切成丁，风干肠子。

九

将一半皮蛋和干香肠与米饭放在一起，煮5分钟，直到粥变稠。

10

加入少许盐和香油，加入另一半皮蛋丁，与煮好的粥一起搅拌均匀。撒上切好的小葱，出锅。

技巧

淘米后放入冰箱快速冷冻。煮粥的时候可以让米粒快速开花，煮成粘稠状，从而缩短煮粥时间，非常方便。

好了，本文到此结束。如果你能帮助到大家，请关注这个网站！

版权声明：