四季豆怎么晒干保存

尚观 • 2022-9-30 • 生活百科 • 阅读 36

青豆焯水后可以直接晒干，因为青豆含有皂素，有毒有害健康，焯水可以去除其皂素。建议在烹饪前浸泡一下干四季豆，这样更容易烹饪。干燥后

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皂素晒干水能除掉烹饪

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