夏天喝什么解暑

夏天可以喝山楂汤、绿豆酸梅汤、荷叶凉茶、冰镇酸梅汤。适当饮用有解暑的作用，对人体健康非常有益。 在制作山楂汤时，你需要将适量的山楂和酸梅放入锅中，加水，煮至腐烂，然后