白薯隔多久可以吃柿子

吃完红薯后，可以每半小时吃一次柿子。 红薯富含膳食纤维，能促进胃液分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。柿子中含有一种单宁酸，它可能与红薯中的膳食纤维结合，导致