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最好选择牛腰窝或者酱牛肉筋,不要把肉焯一下,以免肉变紧,不容易入味。 牛肉100克、干黄酱10克、盐2.7克、丁香300克、豆蔻150克、砂仁150克、肉桂200克、白芷150克、大料和鲜花300克。
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