西兰花和木耳可以一起吃吗

西兰花和黑木耳可以一起吃。西兰花富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。，有防癌抗癌的作用，而黑木耳含铁丰富，味道鲜美。它们之间没有冲突的成分。一起吃饭可以调节血压，