排骨里面含有丰富的蛋白质、骨胶原、铃酸钙等物质,经常和排骨汤对身体有很大的好处。接下来我们就来说一说排骨可以和白萝卜一起炖吗,白萝卜炖排骨窍门是什么,快来了解一下吧。
排骨可以和白萝卜一起炖吗
排骨可以和白萝卜一起炖。萝卜里面含有较多的维生素等物质,本身具有一定的润肺止渴,去燥润喉、增加食欲、促进消化额作用,而排骨里面鱼油丰富的蛋白质、钙等物质,两者一起食用,更是具有较好的滋补功效,经常食用,还能够补血益气、强筋健骨。
萝卜排骨汤,主要食材就是萝卜和排骨,将新鲜的萝卜和排骨切成块,然后找一个砂锅,倒入冷水江排骨放进去,加入葱、料酒,用开中火将排骨炖熟,之后将萝卜放进去放入调味料煮熟,一份香喷喷的萝卜排骨汤就做好了。
白萝卜炖排骨窍门
想要做好萝卜炖排骨必须要掌握几个小窍门。我们先说说这萝卜吧。一般阿情况下萝卜炖排骨选用的都是新鲜的白萝卜,当然如果有红皮萝卜也可以用红皮萝卜,不过需要注意的是,不能将白萝卜和胡萝卜用着用哦。另外,想要萝卜吃起来清甜,炖之前最好将萝卜用盐腌制一下。
其次,萝卜炖排骨,排骨也是有很大的讲究。大家想要新鲜的排骨可以早上去菜市场挑选。在炖之前,需要将排骨焯一下水,去掉排骨里面残留的血,这样的排骨吃起来更香不会感觉腥。
结语:以上就会对“排骨可以和白萝卜一起炖吗,白萝卜炖排骨窍门”的回答。萝卜炖排骨其主要的净化都在汤里,所以大家做这道菜是一定要耐心,宁愿多花费一点时间将排骨的营养熬出来。
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