怎么才能练好自己的声音

要练好自己的声音，就要掌握好气息，要情声结合，要有节奏感。气息非常的重要，是我们的基础。而节奏感涉及到很多语流音变的问题，如果读文章时没有节奏感，就会出现像“念稿子”这样的问题。

1.气息

气息非常的重要，是我们的基础。它讲究的是胸腹式联合呼吸。我们平时习惯的呼吸方式是胸式呼吸，就是吸气时胸挺起了，呼气时胸下去了，说明我们的气息都集中在胸腔，并没有下沉到腹部丹田的位置，这会导致我们的声音发不出来。

要想纠正这个习惯，我们就要掌握胸腹式联合呼吸。什么意思呢?顾名思义，它是胸部跟腹部同时要参与到我们的呼吸系统当中。我们吸气时胸部和腹部应同时向外扩，呼气时胸部和腹部同时收缩。大家可以用手指抵到自己的腹部，紧接着肋骨的腹部(相当于最前面两块腹肌的位置)，用手抵住，然后开始吸气，要感觉到你的腹部是把你的手指往外顶。

另外呼气的时候，慢慢的往外呼，因为我们的发声就是呼气的过程，只有你吸气进的气多了，你的呼气才能支持你的发声。

2.情声结合