高中生如何克服上课走神

要重视45分钟的听课时间；一定要做好课前预习；明确每节课的听课任务；要正确认识走神；做好听课笔记，提高听课效率；生活有规律，按时作息，保证充足睡眠。

导语

走神就是心理学上说的注意力不集中，走神的原因有多种：忽视课堂45分钟的重要性；知识基础差听不进去；身体不适；疾病、疲劳或饥饿；听课目的不明确；心情过于激动等等……那么，如何才能克服上课走神呢？！看下面~~

要重视45分钟的听课时间。

课堂教学是整个教学工作的中心环节，它是学生增长知识、解决学习中各种问题的关键时刻，它对学生学习成绩的好坏，对奠定学生全面发展的基础起着决定作用。

可有的同学忽视了课堂教学的重要性，稀里糊涂，得过且过，听懂听不懂无所谓，有时冒出自己课后看书解决的想法，结果将宝贵的时间浪费掉了。

青春年华要惜时如金，课堂45分钟更比黄金贵百倍。希望同学们要懂得珍惜每节课的45分钟。

一定要做好课前预习。

现在中学生们学习任务比较重，要求门门预习多数学生做不到，在哪门课上走神，就专门预习哪一门课，有的问题在预习中没搞懂，就应该对它加倍注意。