谈到癌症,我们大多数人都觉得很可怕。
近年来,我们的癌症患病率越来越高。究其原因,大多是因为我们的生活环境和生活习惯发生了翻天覆地的变化。很多有害物质和不良习惯都成了癌症的诱因。
其实,大师们,你们知道吗?我们日常生活中的一些常见食物对癌症有一定的预防和治疗作用。
今天,雨儿就和你聊聊这些“癌症的天敌”:
1.洋葱是抗癌专家,名不副实。研究发现,洋葱富含硫化物和微量元素硒。经常吃洋葱可以有效预防胃癌、肠癌、食道癌、乳腺癌等癌症的发生。医生建议多吃癌细胞最怕的四种食物,有效预防癌细胞!
2.菜花中含有较多的吲哚、叶黄素等抗氧化成分,能使多种致癌物质失活,阻止癌细胞的活化,促进正常细胞的发育。
3.大蒜,大蒜以防癌著称,所以能预防胃癌也就不足为奇了。经常吃大蒜可以降低胃中亚硝酸盐的含量。正因如此,大蒜有预防胃癌的作用。
4.红薯,红薯有极高的营养价值,能预防结肠癌;此外,它含有一种特殊的活性物质,可以抑制癌细胞的生长。
癌症是自己造成的:四种医生从来不碰,但很多人每天都吃的食物!
腌制的蔬菜中含有致癌物质“亚硝胺”,腌制食品在加工过程中会加入大量的盐。盐含有杂质,如亚硝酸盐和硝酸盐。所以,吃腌制食品对身体有害,会诱发癌症。
蕨菜,也是一种非常常见的野生蔬菜,已被证明含有致癌物质。吃多了可能会导致头晕、呕吐等症状。蕨菜中含有包括苯草酸、蕨内酰胺、黄烷醇、橡子和一些类似橡子的物质在内的癌症相关物质,与消化道癌症有关。
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