胃病的“死对头”找到了，早晚常吃，或助你修复胃黏膜，远离胃病

胃病的“死对头”找到了，早晚常吃，或助你修复胃黏膜，远离胃病

胃病的“死敌”找到了。早晚经常吃，还是帮你修复胃黏膜，远离胃病！1.香蕉，很多人都知道香蕉有很好的通便作用。事实上，香蕉也是一种很好的养胃水果，对外部疾病有显著的治疗作用。香蕉含有大量的果胶和卵磷脂，是我们胃需要的营养物质。所以肠胃不好的人通常可以多吃香蕉。

2.洋葱，生活中很多人会因为洋葱独特的口感而对其感到厌烦，但其实这种食物不仅营养成分高，会对人的身体有好处，对胃病的人也有很好的治愈作用。结果发现，洋葱中含有一种叫做黄酮醇的物质，有助于抑制体内的幽门螺旋杆菌。

3.桑葚，桑葚含有非常丰富的花青素，可以防止细菌附着在胃壁上，有效抑制幽门螺旋杆菌的生长。所以胃不好的人可以经常吃一些桑葚，有利于修复胃黏膜，远离胃病。

4.芋头，芋头是我们生活中经常吃的一种食物。芋头富含蛋白质、钙、铁、钾、维生素等营养成分。，并具有益胃、增强身体抵抗力、美容养颜的功效。经常吃可以让我的胃越来越好。

边肖推荐读物

中国现代最长寿的老人活了256岁，长寿的秘诀是一般人无法企及的。

糖尿病人吃水果，吃对了会养人，吃错了会害人。中老年人不要吃错。