查出癌症要平静，多吃这类食物，或会远离癌细胞？听医生怎么说

查出癌症要平静，多吃这4类食物，或会远离癌细胞？听医生怎么说 2003年获执业医师资格证书，2012年获卫生部临床药师培训岗位证书。现为三甲医院副主任药师，临床药师。 社会任职：广东省药理学会合理用药委员会委员；广东省药学会科普委员会委员。 头条号 药师方健，青云计划获奖者，优质健康领域创作者。

癌症，一看到这个词，很多人都会被吓到，一种绝望感油然而生。很多人会因为害怕和它有任何关系而选择远离它，但癌症有时会来得突然，悄无声息。一旦查出癌症，我们就无法平静。第一，我们会抱怨，为什么命运这么不公平，为什么是我？其次，我们会努力寻找最佳的治疗方案，这就需要我们保持理性，选择最科学的抗癌方案。同时也会有很多关于癌症的民间偏方或者养生建议。比如有人说得了癌症就要多吃这四种物质来抗癌。这种说法其实并不严谨，因为目前抗癌食品的说法还存在争议，需要进一步验证。你经常吃的哪4样东西可能有助于抗癌？今天我们主要想知道哪些食物有利于防癌:1)蔬菜:菜市场上经常见到的西红柿含有丰富的抗氧化成分，可以有效清除体内的自由基。大蒜和蒜苗含有丰富的纤维素和硒，能杀菌消炎，延缓和抑制癌细胞的生长和扩散。黄瓜中含有的葫芦素能增强免疫力，具有抗癌作用。豆腐含有丰富的蛋白质和微量元素，也是预防直肠癌的有效物质。萝卜可以宽胸化痰利尿。萝卜中的许多酶能消除亚硝胺的致癌作用，提高巨噬细胞的活性。水果: 苹果是水果之王。含有抗癌成分较好的多酚类物质，可防止炎症感染，根皮素可抑制乳腺癌细胞生长。桑葚中所含的脂肪酸、亚油酸等成分能有效分解脂肪、降低血脂，桑葚中所含的花青素、果糖、苹果酸、胡萝卜素等成分能阻止肿瘤细胞的扩散和转移。3)谷类: 花生中的白藜芦醇有很好的保护血管和抑制癌细胞的作用。红薯中含有的胡萝卜素和赖氨酸可以增强机体的免疫力。4)茶: [/S2/]喝茶被很多研究证明是抗癌的，因为茶叶中含有的成分茶多酚具有很强的清除自由基的能力，从而达到抗氧化和防癌的效果。中国人自古就有喝茶的习惯，似乎对防癌很有好处。总之，要远离癌症，就要从日常生活做起，多吃有益健康的食物，少吃有害的食物，管好自己的嘴巴，让健康的饮食保护自己的身体。在这里，我还是要强调一点，要想预防或减少癌细胞的产生，不能只靠吃某些食物来远离它们。如果是这样的话，那么我们身边就不会有那么多癌症患者了。首先要拒绝食用容易诱发癌症的食物，远离油炸、烧烤、烟熏、发霉的食物。其次，就是多吃对身体有好处的食物，抑制癌细胞。最后，保持健康的生活方式，远离熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯也很重要。更多精彩推荐有癌症。工资少的话要经常吃四样东西，不然可以让癌细胞“逃离你的身体”。不要把这东西放进冰箱。是白血病的源头。为了家人的健康扔掉吧。肝脏在你体内燃烧，脸颊帮助祛痘。我该怎么办？吃3种食物灭火祛痘