更多精彩推荐 艾草的功效、禁忌 艾叶煮水喝有什么功效！禁忌 艾叶泡脚的禁忌 经常艾叶煮水的禁忌 常吃马齿苋有哪些好处？作为最常见的野菜，居然有以下4大功效更多精彩推荐 艾草的功效、禁忌 艾叶煮水喝

导语：俗话说的好“一年之计在于春”，春天是一年四季的起始季节，这个时候，温度上升，万物复苏，一切都那么的怡人自得。春天来临的时候，很多野菜开始发芽生长，充满了朝气和活力，有些野菜看似不起眼，看似没什么

马齿苋是常见的一种野菜，它属于一种草本植物，马齿苋里面含有丰富的维生素及多种矿物质，在日常生活中很多人喜欢把马齿苋晒干以后作为包子馅料。马齿苋不仅有非常高的食用价值，而且也是养生保健的好食材。经常饮用

在生活中几乎每个人都或多或少的有些湿气，虽然湿气看不见摸不着，但是可以通过身体反应出来。湿气重会导致人肥胖、疲惫无力、气色差长斑等，如果长期不注重祛湿的话，体内湿气对人体健康的危害可能会很大。这6物是

每个人体内是有湿气，只是轻重不一样而已，湿气轻的人不会有很明显的不适，因为湿气是百病之源，对于身体的各个方面影响都是非常大的，所以如果湿气重的话，身体各部位都会有显现。那么大家自己怎么去看自身的湿气到

人活在世，身体出现问题是一件很正常的事情，但是无论是大问题还是小问题，只要身体出了问题，就会让人非常的担心。就拿甲状腺来说，问题并不算大，但还是会让很多人担心。并且出现这个问题的人多是女性，女性天生就

妇科炎症有很多种，严重地威胁着，女生的生理健康，但是妇科炎症又特别容易反复，治好了又犯。妇科炎症除了影响身体健康，有些还会使女性无法怀孕生子，造成终身遗憾。所以女人有妇科炎症别不好意思，一定要及时治疗

马齿苋是常见的野生食材，田间地头逛一圈就能摘来一大娄。虽然，马齿苋不算稀有，但却是五行俱全的“长寿草”。历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”

黑枣 黑枣是北方常见的一种食物，营养价值很高，其中富含大量的维生素和矿物质。经常食用黑枣，不仅可以帮助提升人体的免疫力，还有助于增强人体的抗病能力，而且它还能在一定程度上抑制癌细胞的扩散，具有一定的抗

第一种：空心莲子草 当谈到这种杂草时，必须说它的黑色历史，空心莲子不是中国的野草哦，它原产于巴西，它只是后来入侵我国，空心莲子进入我国，第一次，农民是朋友讨厌的，因为这种草是很强的繁殖，而斑块的生长主

伸出双手，摸摸你的脖子有没有凸起的地方，如果没有的话，那么恭喜你，说明甲状腺保养得还不错，但是如果摸到了明显的凸起，这很可能是出现了甲状腺结节。 如果出现了甲状腺结节，建议及时去医院进行相关的检查和治

癌症的“特效药”找到了，餐桌上换着吃，癌细胞可能慢慢消失1.藕带，藕带能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用，预防胃癌。藕带不仅防癌抗癌，常吃还能补脑提神，提高身体免疫力，是非常不错的

甲状腺其实是人体非常重要的一个器官，但却经常被人们所忽视掉，直到发现身边越来越多人有着甲状腺结节的困扰。很多人不知道得这一疾病的根源是什么，其实主要是由于体内碘元素超标所诱发的，再加上人们在生活中的一

查出癌症先别害怕，这4种食物大口吃，癌细胞或许不敢靠近你！1.红薯叶。北方人种红薯的比较多，夏天的时候正是红薯叶生长旺盛的季节，大家可以摘一些吃，红薯叶含有大量的花青素和植物纤维，以及黏液蛋白，可以润

五行俱全的“长寿菜” 01 去郊外踏青可以采一些野菜回来尝鲜，荠菜、香艾、马齿苋都是美味。其中，最多的是马齿苋，因为它到处都是，一采就是一大把。马齿苋在全国各地到处都有，不论南方北方，随便找个花园或者

有很多人不喜欢吃蒜，认为吃蒜以后味道太大；也有些人经常吃蒜，认为蒜可以杀菌，对肠胃好。可是却几乎没人知道，发了芽的大蒜比不发芽的大蒜价值更高。大多数人都把发芽的蒜给扔了，却不知道发芽的大蒜才是宝贝。想

而且对于预防和控制炎症、心血管疾病、动脉粥样硬化、糖尿病和癌症中的氧化损伤均有帮助，人们经常食用可以对身体起到很好的保健作用。 常食红豆好处很多，但是红豆却不能与羊肉一起食用，若是同食红豆中的某些成分

糖友常吃马齿笕，还能增强视网膜感光功能，防治眼病并发症。 3 春天刚长出的马齿笕嫩的能掐出水来，现在食用再适合不过了。 【做法】 马齿笕怎么挑？ 玉米须中的皂甙是降低血糖的主要成分；另外玉米须中还含有

这种野菜，马齿苋，随处可见，但是没有多少人真正知道它的保健功能！这种野菜是白发的“克星”！农村有许多田地，但许多人不知道。 新鲜的马齿苋尝起来酥脆而嫩，尝起来像苋菜一样滑，有点酸。马齿苋作为蔬菜，