主料:油菜200g。
辅料:油适量、盐适量、鱼丸适量。
油菜鱼丸汤的做法
1、准备食材。如下图所示:
2、油菜洗净切段。如下图所示:
3、锅烧热放油,油热将油菜放入煸炒。
4、放适量的水。
5、将鱼丸放入,烧开放适量的盐。
6、煮熟盛碗。
油菜嫩叶汤主料: 油菜嫩叶30克,荷叶、艾叶各15克。
做法: 先将艾叶、荷叶水煎15分钟,去渣,加入油菜嫩叶,再煎至菜熟调味食用。
药用价值:主要治疗冠心病寒凝心脉型:卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚,心悸气短,手足不温,舌淡暗,苔薄白、脉紧。
香菇油菜鲜贝汤
1、将干的鲜贝泡发后,连同水一起倒入锅内,加入榨菜丝,香菇片,姜末,置于火上烧开
2、调入一点淀粉,加入开水焯过的油菜块,略煮,调入盐,胡椒面,芝麻油,出锅就可以了。
金针菇油菜猪心汤的制作材料:
主料:金针菇20克,猪心400克,油菜50克
调料:盐3克
金针菇油菜猪心汤的做法:
1. 猪心汤洗净对剖
2. 小油菜洗净泡发金针菇
3. 将猪心放入沸水中汆烫,去血水,捞出洗净
4. 将猪心放入水中,大火煮开后转小火煮约25分钟
5. 取出猪心切成薄片
6. 锅中加水,放入猪心片、金针菇、小油菜煮沸,加盐调味即可。
补充:主料: 油菜心250克 辅料: 蘑菇(鲜蘑)50克 调料: 淀粉(豌豆)10克 花椒5克 酱油10克 香油40克 盐3克 味精2克 1.将青菜心洗净,放沸水中烫至青菜颜色变深色即捞出,放在凉水中漂凉,捞出,挤干水,切成3厘米长的段。 2.将鲜蘑去柄根,洗净,切成薄片,放开水中焯一下。 3.炒锅内放高汤、酱油、精盐、蘑菇片和青菜段,用大火烧开,加入味精,用湿淀粉勾芡,倒入汤碗内。 4.炒锅内放芝麻油,用大火烧至五成热,放入花椒炸至呈黑色,捞出花椒,将锅中的花椒油浇在汤碗内即成。
椒油菜汤
教您椒油菜汤怎么做,如何做椒油菜汤才好吃
1.将青菜心洗净,放沸水中烫至青菜颜色变深色即捞出,放在凉水中漂凉,捞出,挤干水,切成3厘米长的段。
2.将鲜蘑去柄根,洗净,切成薄片,放开水中焯一下。
3.炒锅内放高汤、酱油、精盐、蘑菇片和青菜段,用大火烧开,加入味精,用湿淀粉勾芡,倒入汤碗内。
4.炒锅内放芝麻油,用大火烧至五成热,放入花椒炸至呈黑色,捞出花椒,将锅中的花椒油浇在汤碗内即成。
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