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自制海带汤怎么做才好吃?
竹筒虾豆腐海带汤
配料:生菜、花生油、姜、米醋、盐、新对虾、豆腐、竹荪。
练习步骤:
1.将一片生姜和蒜末切丝,锅中放入适量食用油,放入生姜丝和蒜末翻炒。
2.翻炒虾壳和虾头,同时用铲子轻轻按压虾壳和虾头,直到虾壳变红,锅里出现红油。
3.锅内倒入400毫升冷水,大火煮,煮至水开,用漏网筛撇去水面浮沫,继续煮至汤浓白,用漏网筛捞出虾壳和虾头,留下高汤备用。
4.北豆腐100g切丁,海带结用水冲洗干净,将切丁的北豆腐和海带结放入虾壳汤内,煮10分钟。
5.将去壳的虾仁放入锅中,竹荪提前用淡盐水浸泡10分钟,去掉菌盖和菌网,留下菌梗。将木耳梗用流水反复冲洗数次,然后放入煮沸的米醋或白醋水中焯水5秒后取出。
6.将处理过的竹荪菌梗放入锅中,大火煮5分钟,至虾变红。竹荪容易煮,不需要煮太久。
7.将生菜掰成菜叶,洗净沥干水分,放入锅中,根据个人口味撒些盐。
牛肉海带汤
配料:盐、蒜、香油、酱油、韩式味噌、牛肉、水。
练习步骤:
1.取一片干海带,用水浸泡,根据需要浸泡海带,大蒜切成蒜泥。
2.将牛肉洗净,切成小块,加入半个大蒜、1/2汤匙酱油和1/2汤匙香油,腌制15分钟。
3.锅中倒入1汤匙香油,油热后放入切好的牛肉块翻炒3分钟左右。
4.倒入足够的热水,中小火煮50分钟。
5.锅中加入韩式味噌和海带,继续小火煮20分钟,再加入蒜和盐调味。
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