自由泳蛙泳哪个好学

一般情况下都会把蝶泳放到最后教，很少有先学蝶泳的，至少我没遇到过，蛙泳因为是横轴运动，双腿双臂都是对称练习，而且它是实用游泳的一种，站起来是踩水，反着是反蛙泳适合拖带，并且因为抬头呼吸比较容易掌握，所以国内一般从蛙泳开始教起，毕竟有一个短暂滑行所以非常适合短期快速增加游距，虽然仰泳适合老人和孩子先学，但是前提是掌握了呼吸，如果呼吸不好仰泳能把你呛死。

先学自由泳的好处是，因为自由泳也叫爬泳，像人爬行一样，所以动作结构其实很简单，但是难在呼吸上，国内由于都是独生子，现在娇贵的很，有的呼吸不好呛一下，哭着喊着不学了，教练也没招，所以国内从自由泳先教的不多，但是自由泳学起来一举三得，反过来就是仰泳，双腿并起来打腿差不多就是蝶泳腿，美国、澳大利亚，加拿大这些游泳强国都从自由泳开始教起，所以老外看到我们先教蛙泳想法都是“蛙泳这么难中国人怎么先学蛙泳”实际上竞技蛙泳是四种泳事最难游好的，我干了十几年的教练现在都不敢说自己的蛙泳游的还可以。

蝶泳放到最后学，蛙泳易学难精，如果你就是想学会一种泳式就先学蛙泳，毕竟自救的能力可以练好，如果是小孩要学，并且你想往运动员方向培养，就先学自由泳。

感谢邀请，这样说应该更加确切，蛙泳易于上手，自由泳动作最为简单，蝶泳最难上手。

蛙泳是最容易上手的，因为蛙泳过程中各种发力习惯都是我们平时比较习惯的动作，身体俯卧，抬头进行换气，这些我们在平时的生活中都会如此发力，所以将这些较为习惯的动作协调起来更加容易。

但是由于蛙泳的技术动作最为复杂所以也是最难学精的。

自由泳的动作最为简单，但是由于换气较为特殊，自由泳的换气为转身加转头换气，在换气过程中头部不能抬出水面，所以很大程度上上会造成呛水，所以学起来没有蛙泳那么简单。

但是自由泳的动作无非就是打腿，划臂，转身，换气几个动作，所以自由泳的动作最为简单。

蝶泳时我们需要将躯干部推拉出水，需要的体能，力量，身体柔韧性，协调性，相对来说更高，所以蝶泳就更加难以上手和掌握。