包菜热量 包菜适合减肥吗

其中，每100g白菜热量为22卡，可见白菜热量并不高。 另外，白菜有抗衰老、抗氧化、抗癌的功效，每天可以多吃。 卷心菜热量卷心菜是一种低热量低脂肪的健康蔬菜，其中100