“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”是什么意思?

“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”是什么意思?,第1张

“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”是什么意思?

“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”的意思:

站着要像松树那样挺拔,坐着要像座钟那样端正,行走要像风那样快而有力,睡觉时像弓一样绷直身体


“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”的出处:

葛晨虹 《中国古代的风俗礼仪》。


“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”的内涵:

这四句话既是对修炼人姿态的形象写照,也体现出了修炼的内涵。普通人要做到这四点,似乎下一番工夫也能形成一个好的习惯,至少在外观感受上是这样。但对真正的修炼人来讲,这却是自然而然就能达到的修炼初步功夫。


“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”的介绍:

站如松,确切的讲,说的是站桩的要求,尤其是在道家的修炼功法中,便于弟子理解,站如松嘛,立地有根基、挺拔、不动摇。

坐如钟,是指在打坐中的状态,象钟一样好象身体中间是空的,坐那还稳如钟,怎么样才能做到这一点呢,身体得保持正直,坐坐脊柱好象都感觉不到了,身体内似乎都空了,而全身还是松而不懈的状态。

行如风,则是修炼者大周天通了时候的一种表现,走路轻飘飘的,走路生风。同时也是说,修炼者要正道直行,目不斜视,不被五色五音所干扰。

睡如弓,我们发现,睡觉的时候象弓一样的侧卧,不仅是肉体容易放松,实际上身体的脉络也容易保持连通的状态,而仰卧则有些经脉是不通的。孔子也说不尸卧。他把仰卧(偃卧),叫成尸卧,像尸体一样的躺着当然听起来就不好了。

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