以前我们提到“减肥”,往往是想保持体型和美感,但当我们接触到更多的健康知识,其实减肥的意义往往在于减少脂肪堆积。拒绝肥胖就相当于拒绝疾病,因为肥胖是很多疾病的高危因素之一。这样看来,如果肥胖导致疾病,那么体重过高的人一定在某种程度上受到了一些问题的困扰,健康与否也与寿命长短密切相关。这是否意味着他们的体重与他们的寿命有关系呢?
蔓越莓干
小红莓来自北美寒冷的湿地,所以大部分小红莓都是进口的。这种食物不是中国生产的。蔓越莓特别有营养,适合人们经常食用。尤其是蔓越莓对尿路感染可以起到很好的辅助治疗作用。根据美国科学家的研究,蔓越莓还能对乳腺癌细胞有很好的抑制作用。葡萄干补酒
葡萄具有很强的抗癌性能,因为它含有一些特殊的物质,可以阻止健康细胞癌变,使身体更健康。葡萄干中还含有大量的白藜芦醇,能有效预防细胞恶性肿瘤或抑制恶性肿瘤的生长,同时能有效阻断白血病细胞的分裂。可以说葡萄干可以预防和治疗癌症,可见葡萄干的营养价值有多高。茄子
越来越多的证据表明,茄子具有抗癌功能。一种从茄子中提取的无毒物质被用于治疗胃癌、宫颈癌等。效果很好。此外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏苷、茄碱等生物碱类物质,其中龙葵碱和葫芦素已被证明具有抗癌能力。茄花、茄茎、茄根、番茄汁都是良药,古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。
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