六步洗手法的六个字口诀有什么?

六步洗手法的六个字口诀有什么?,第1张

第一步:手心手背交替搓

第二步:手心手背交替搓

第三步:双手交叉搓指缝

第四步:弯曲互握搓关节

第五步:交替揉搓大拇指

第六步:指尖并拢搓掌心

扩展资料

擦手注意事项

手洗净后,擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手,并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾,或是衣襟擦手,不小心时会造成"二次污染"。

有的厕所置有自动干手器,手洗净后可立刻把湿手烘干,那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾,又没有干手器,自动"风干"也不错。

六步洗手法六个字口诀是搓、洗、擦、扭、转、揉

洗手之前先将双手用水湿润,然后准备好肥皂或者洗手液。将袖子卷起来之后就可以洗手了,注意洗手的时候一定要是流动的水,否则洗不干净。将洗手液均匀涂抹在手上,然后开始第一步,掌心对着掌心,手指并拢后互相搓揉

第二步,两只手互相轮换,手心对着手背互相搓揉,然后再把指头打开互相搓揉第三步,双手交叉,将手指之间也交叉搓揉第四步,将手弯曲,把关节露出来,放在另一只手的掌心里搓揉旋转,清洗完毕后换手继续搓揉。

第五步,用一只手握住另一只手的大拇指,慢慢旋转清洗,可以交换搓揉第六步,将一只手的所有指头尖凑在一起,放在另一只手的掌心搓揉,能搓揉出肥皂泡即可。经过了以上六步之后,将手放在流动的清水下清洗干净即可。

洗手的注意事项

洗手的时候不要将手长时间浸泡在水中。洗手的水不要过热也不要过冷,应该以温水为最适宜,又或者是冷热交替吸收。这是因为过热的水会导致手部肌肤干燥,而过冷的水又不能将手部的污垢完全清洗干净。

此外,尽量避免过于频繁洗手。洗手的时候不要使用洗衣粉、肥皂等碱性过强的产品。洗完手之后用软毛巾将手擦干。

六步洗手法口诀:

掌心对搓第一步,手心手背交替搓。

双手交叉搓指缝,弯曲互握搓关节。

交替揉搓大拇指,指尖并拢搓掌心。

注意事项:

专家认为,沙斯肺炎会通过鼻、口、眼、手等途径传播开来,为了预防疾病,不少人都在身边预备了口罩。但是,戴口罩虽然可以遮住鼻子和嘴,却遮不住眼睛,因此,专家认为,要较全面预防沙斯肺炎,一定要勤于洗手。

世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中,第一条就是洗手。美国疾病控制和预防中心也说,要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。


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