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喝速溶咖啡和纯咖啡会致癌吗?
适当饮用速溶咖啡和纯咖啡,并不比担心癌症更危险。但需要注意的是,为了保持更好的口感,很多速溶咖啡会添加较高的糖分和其他添加剂,因此不宜过量饮用,否则糖分、奶精等成分摄入过多,造成其他影响。 最近星巴克咖啡致癌的说法也被推翻了。说星巴克咖啡中的丙烯酰胺致癌,其实并不科学。咖啡中丙烯酰胺的含量很少,基本不会对人体造成太大伤害。而且丙烯酰胺可以出现在很多场合,比如烘焙食品、面包、蛋糕、饼干等。,而且会通过美拉德反应生成。所以,其实我们每天吃的很多食物都含有丙烯酰胺。难道说我们咬面包就会致癌吗? 而星巴克咖啡中的丙烯酰胺只有 疑似 ,并不真正存在。
适当饮用咖啡可降低8~15%的死亡率,但也可降低心脑血管疾病的风险。但如果咖啡喝多了(每天4杯以上),可能会增加心脑血管疾病的风险。
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