骨架太大应该怎么办呢

骨架太大应该怎么办呢,第1张

1.腰部锻炼:自古以来“柳腰”就不仅仅取其纤细之意,更强调随风起舞,婀娜柔美的含义。 可惜每天坐姿保持太久,脂肪堆积在腰上,一点压迫感都没有。 坐在地板上,右腿伸直,左腿蜷曲,

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