怎么做山药炒肉片

铁杆山药营养价值高在哪里？铁山药是最有营养的食用山药之一，也是一种药用价值很高的山药。一般人们吃的山药都是铁山药，铁山药不仅可以食用，还是一种具有抗病毒的山药。