如果指出这种致癌的食物

这7种致癌食物要少吃，尤其第三种，吃的越多 癌细胞越高兴！

我们日常生活中经常吃的一些食物，比如咸鱼、烧烤、油炸食品等。通常我们只关注它们的美味，却往往忽略了隐藏的健康隐患。令你惊讶的是，吃太多这些食物也会导致癌症。什么样的食物会致癌？下面，边肖为大家搜罗了7种含有致癌物质的食物，少吃，尤其是第三种。癌细胞吃的越多，就越幸福！

1.生吃鱼、蟹、虾。

人们认为生吃海鲜营养价值高，更美味。其实这是很危险的。生吃鱼、虾、蟹容易生肝吸虫病。如果人吃了生鱼、虾蟹，体内的肝吸虫就会进入人体，发育成人，使人生病。这种虫可活10~20年，引起肝肿大或胆管炎，胆汁淤积，梗阻性黄疸，甚至肝细胞坏死，最后肝硬化。

2.烧烤食物

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤猪肉等。不宜多吃，因为它们含有强致癌物苯并芘。熏肝、熏鱼、熏豆腐干等。还含有苯并芘致癌物，经常食用易患食道癌和胃癌。

3.臭豆腐

臭豆腐是巨蟹座最爱吃的食物。吃得越多，癌细胞就越开心。它的臭味其实是添加的一种化学原料产生的，臭豆腐的黑色含有大量的重金属和有毒物质。长期吃臭豆腐，容易致癌。而且油炸臭豆腐的油是反复使用的，过度氧化后容易产生致癌物。

4.微波爆米花

袋子里的化学物质会导致不孕不育、肝癌、睾丸癌和胰腺癌。微波会让这些化学物质进入爆米花，然后进入体内。

5.隔夜煮熟的卷心菜

因为里面的硝酸盐会被氧化成亚硝酸盐，会产生致癌物，对人体一点好处都没有，尤其是放了很久的熟蔬菜，其致癌物含量特别高。虽然没有变质，但是已经产生了大量的亚硝酸盐，所以过了夜最好不要吃蔬菜。

6.油腻食物

油腻的食物不仅包括油炸食品，还包括一些胆固醇含量高的动物内脏。吃了这些食物后，会增加肠、胃、肝、胆、胰的工作负荷，刺激神经中枢；影响睡眠质量。“三高”人口要严格控制。

7、鸡头、翅尖、脖子等肉部位

鸡在啄食时会吃有害的重金属。翼尖是淋巴腺集中的地方，因为淋巴腺中的巨噬细胞可以吞噬病菌和病毒，即使是致癌物质也可以被吞噬，但不能被分解；此外，鸡鸭皮、动物腺体、颈肉等部位不可食用。

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少吃这七种致癌食物，尤其是第三种。吃得越多，癌细胞就越开心！

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