桑葚黑色和白色哪个好

黑人和白人哪个更好？ 桑葚有黑白两种，紫黑色为鲜食上品。白桑葚汁多，味甜，果形大。味道更好，但以黑入药更好。可以直接食用，也可以泡酒或煮粥食用。 认为中药桑椹具有滋补肝肾、强心通便、止渴生津等功效。也是中药房常用中药，可用于阴虚血虚引起的头晕耳鸣、眩晕心悸、腰腿酸痛、口干大便燥、头发早白等症。 现代医学研究表明，桑椹具有良好的抗病毒、抗衰老、抗癌、美容、明目、缓解眼疲劳等功能，保健效果显著。 桑葚用于养血美容，可与当归、熟地黄同用；桑葚用于安神定志，可与酸枣仁、五味子等药材配伍；滋补肝肾，桑葚可与枸杞、杜仲、何首乌等药材同用；搭配各种药材，可以加强桑葚的药效，更好的发挥作用。