桑葚泡水喝的宜忌人群

喝泡水桑葚的人要避免。 适合人群:桑葚干泡水特别适合肝肾阴虚、头发花白的青少年、体虚乏力、病后习惯性便秘的人。患有风湿、神经疼痛、筋骨疼痛的朋友；闭经、月经不调的女性患者；身体虚弱、气血不足的中老年人；水肿的肥胖者；糖尿病、肺胃燥热；经常感到头晕、耳鸣、心悸，或者烦躁失眠的朋友，不妨喝干桑葚水。 禁忌人群:儿童不宜多吃桑葚，因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制剂鞣酸，会影响铁、钙、锌等物质的吸收；脾虚便溏者不宜吃桑葚，桑葚性寒，易加重腹泻症状；桑葚生湿化痰，蜂蜜含糖量高，糖尿病人不宜多吃；对桑葚过敏的人不宜饮用。