桑葚泡水喝的宜忌人群

桑葚泡水喝的宜忌人群,第1张

喝泡水桑葚的人要避免。 适合人群:桑葚干泡水特别适合肝肾阴虚、头发花白的青少年、体虚乏力、病后习惯性便秘的人。患有风湿、神经疼痛、筋骨疼痛的朋友;闭经、月经不调的女性患者;身体虚弱、气血不足的中老年人;水肿的肥胖者;糖尿病、肺胃燥热;经常感到头晕、耳鸣、心悸,或者烦躁失眠的朋友,不妨喝干桑葚水。 禁忌人群:儿童不宜多吃桑葚,因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制剂鞣酸,会影响铁、钙、锌等物质的吸收;脾虚便溏者不宜吃桑葚,桑葚性寒,易加重腹泻症状;桑葚生湿化痰,蜂蜜含糖量高,糖尿病人不宜多吃;对桑葚过敏的人不宜饮用。

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